Melon - jeden z ulubionych letnich smakołyków, zarówno dorosłych jak i dzieci, jest nadal przedmiotem kontrowersji naukowców, którzy nie wiedzą, co to miejsce - w jagody, owoców lub warzyw. Ale fakt, że melon - prawdziwy magazyn witamin, który ma także właściwości lecznicze - bezwzględną i niepodważalny fakt.
W melon struktura zawiera węglowodany, białka i tłuszcze organicznych, nasyconych i nienasyconych kwasów tłuszczowych, mono- i disacharydy, żelazo jod, potasu, wapnia, kobaltu, miedzi, manganu, magnezu, sodu, siarki, chloru, cynku, fosforu, fluoru, włókno oraz witaminy A, B, C, E, PP.
Poprzez codzienne zastosowania co najmniej jednego kawałka melona można:
• Chroń swój organizm przed zarazkami
• Poprawa odporności
• Utrzymanie prawidłowego rozwoju organizmu
• Utrzymuj normalną hemoglobinę
aktywność mózgu • Activate
• Stabilizacja układu nerwowego
• Zmniejszenie wagi
• Poprawa układu pokarmowego
• Wyjście z organizmu nadmiaru cholesterolu
• Utrzymanie stabilnego stanu układu krwiotwórczego
• zwiększenie wytrzymałości kości i skóry sprężystości
• Aby poradzić sobie z niektórymi chorobami skóry
• porost włosów
Ale, niestety, z tego powodu naprawdę unikalne i przydatne jagodowych, w szczycie sezonu i nagrał wiele zatrucia. Oczywiście, nie wyklucza faktu, że sprzedający może bez skrupułów „pasza” produkt z azotanami, które szybko dojrzewają. Częściej jednak zjawisko to nie jest ze względu na złą jakość produktu, oraz fakt, że wielu nie wie, jak go używać prawidłowo.
Melon ponieważ zawiera dużą ilość błonnika, uznaje się za poważny produkt dla układu pokarmowego, więc trzeba znać zasady jego użytkowania:
• Melon musi mieć dwie godziny przed otrzymaniem główny posiłek i dwie godziny później. Oznacza to, że konieczne jest, aby używać zamiast pojedynczego posiłku
• Jest to w każdym razie nie mogą być łączone z napojami alkoholowymi i produktów mlecznych, lub biegunki gwarantuje 100%
• W celu oczyszczenia jelit, melon jest konieczne, aby pusty żołądek
Ważne jest również, kupując rozmaite melona. Tutaj też znajduje się kilka zasad, które wskazane jest, aby nie zaniedbywać, a następnie owoce będą w stanie dać jej najbardziej korzystnych składników naszego organizmu.
• Melon powinny być bez najmniejszego uszkodzenia, lub nawet przez małe pęknięcie może „Sneak” bakterie, które przyczyniają się do zwalczania infekcji, przyjmuje się banalne zatrucie.
• Owoc jest pożądane, aby wybrać gęsty ale dojrzały (ten temat można znaleźć na suchym kucyk i silnym smaku). Jeżeli perespevshaya melona, z naciskiem na to, powierzchnia zostanie uszkodzona. zagrożenia dla zdrowia, fakt ten nie jest, ale na to będzie nieprzyjemne.
• Melon powinien mieć trawiaste lub zgniłe zapach. Nevyzrevshie i zepsute owoce mogą spowodować, że organizm do poważnych problemów zdrowotnych.
I pamiętaj, aby zapytać, Jak wybrać i jeść wiśnie, chcesz go do maksymalnej korzyści dla organizmu.
