Lekarzom zaleca się stosowanie sprawdzonych metod radzenia sobie z kacem. Według nich, tylko dwa skuteczne kroki pomogą przezwyciężyć nieprzyjemny zespół ranka zapisu Aktualności Yu.
Czytaj do końca, aby uzyskać najbardziej użyteczne informacje.
Zespół naukowców ze Stanów Zjednoczonych przypomina, że najskuteczniejszym sposobem uniknięcia kaca może być tylko pełna abstynencja od alkoholu. Ale dla tych, którzy nie są gotowi na tak radykalnych środków, specjaliści mają kilka prostych wskazówek.
1. Pierwszym krokiem do wyleczenia kaca powinien być do normalizacji równowagi wody w organizmie. To powoduje odwodnienie, takich przejawów syndromu post-wypoczynkowego, osłabienie, ból głowy i suchość w ustach.
2. Drugim, równie ważnym krokiem, ale jest obowiązkowe śniadanie z jajkiem i boczkiem. Pomoże to, aby poradzić sobie z uczuciem nudności, uczucie ciężkości w żołądku i odruchy wymiotne. Jedzenia tłuszczu sprawia, jako powolne wchłanianie alkoholu do krwi i pomaga w wyprowadzaniu „wczoraj”.
Pomoc kliknięcie reklamy, jak i subskrybowania, swoją komentarza.
Jak przezwyciężyć syndrom odstawienia alkoholu
7 produktów, które pomagają zneutralizować alkohol wątroby
5 powodów, aby nie pić alkoholu
