Lekarz w klinice przedporodowej zawsze mierzy ciśnienie mama przyszłości i niepokojem marszczy brwi, jeśli jest podwyższony. Rzeczywiście, niskie ciśnienie lub, jak nazywa się w medycynie, niedociśnienie tętnicze, ciąża nie jest tak niebezpieczna jak wysokie, ale nadal dostarcza przyszłą mama niepokój i stwarza zagrożenie dla dziecka. Ponadto, tradycyjne metody wzrostu ciśnienia - mocna kawa i herbata - w „ciekawej sytuacji” nie powinny być nadużywane.
Co robisz, gdy ciśnienie zmniejsza się w czasie ciąży, i jak to może być niebezpieczne dla matki i jej okruchy?
PRZYCZYNY niskiego ciśnienia w czasie ciąży
Najpierw kontrakt z pojęciem normy. Przyszła mama jest pożądane, aby kontrolować swoje ciśnienie krwi, a jeśli przekroczy lub spadnie poniżej 140/90, 100/60, niż to konieczne jest poinformować lekarza w porozumieniu.
Niedociśnienie tętnicze w czasie ciąży może mieć kilka przyczyn:
- doświadczenia stresujące;
- reakcję na zmiany hormonalne;
- problemy z układem sercowo-naczyniowym;
- zakażenia;
- poważna utrata krwi;
- odwadniania;
- Ograniczona aktywność fizyczna.
Często ciśnienie od przyszłych matek zmniejszona w nocy podczas snu na plecach, gdy dziecko jest jego ciężar naciska na żyły głównej, co powoduje przepływ krwi do serca może ulec pogorszeniu. Zauważono również, że bardziej podatne na hipotonia młodych kobiet chudego ciała.
Objawy niskiego ciśnienia w MACIERZYŃSTWA
Kobiety z niskim ciśnieniem krwi w czasie ciąży są podatne na silniejszych objawów toksyczności, co prowadzi do odwodnienia, a to z kolei przyczynia się do dalszego obniżenia ciśnienia.
Ponadto objawy niższa niż normalnym ciśnieniem może być osłabienie, zawroty głowy, ból głowy, zmęczenie bezpodstawne, szum w uszach, kołatanie serca i duszność podczas chodzenia.
Jednak wszystkie te objawy mogą mieć inne przyczyny, więc najpewniejszym sposobem, aby upewnić się, że ciśnienie zmniejsza się - to środek używając tonometru.
Jakie jest ciśnienie niebezpieczeństwo LOW podczas ciąży
Poza faktem, że kobieta w ciąży dostarcza niedociśnienie wiele przykrych chwil związanych z dobrego samopoczucia, to niesie ze sobą ryzyko dla dziecka.
Po pierwsze, ataki osłabienie i zawroty głowy mogą doprowadzić do upadku, który, oczywiście, jest nie do przyjęcia w czasie ciąży. Po drugie, niedociśnienie pogarsza krążenie krwi matki, a więc dziecko może nie mieć wystarczającej ilości tlenu.
Również w niskiej dopływu krwi do łożyska - ciała, które zapewnia dziecku z tlenu i odżywiania - istnieje niewydolność łożysko, co może niekorzystnie wpływać na rozwój dziecka. Aw ciężkich przypadkach nawet prowadzić do poronienia w późnej ciąży.
JAK podnieść ciśnienie podczas ciąży
Po pierwsze, nie siebie! I nie słuchać rad przyjaciół i znajomych, którzy twierdzą, że to czy tamto lek pomaga je doskonale. W czasie ciąży jest zabronione tradycyjnych leków z niedociśnieniem, ponieważ zwężają naczynia krwionośne, a dziecko nie otrzymuje tlen i składniki odżywcze. Dlatego lek jest możliwe tylko wtedy, gdy jest przekazywana przez ginekologa.
Ale starają się znormalizować go samodzielnie za pomocą prostych technik możliwe jest:
1. Nie wstawaj gwałtownie z łóżka jak najszybciej obudzić - jest obarczona zawroty głowy i nudności ataku.
2. Staraj się spać na wysokiej poduszce.
3. Umieścić na nocnym stoliku obok łóżka rano przekąskę - krakersy, chleb lub owoców - i je zjeść od razu po przebudzeniu.
4. Strzelać stóp ściany i położyć się w tej pozycji. Jest to bardzo skuteczna metoda nadzwyczajną, która, nawiasem mówiąc, jest również zapobieganie żylaków.
5. Nosić pończochy uciskowe.
6. Nie zapomnij o umiarkowanej aktywności fizycznej: spacery, pływanie, taniec, joga, ćwiczenia na fitball.
7. Jak Bicze (jet przeszłość musi być zimno).
8. Jeść mało i często - intensyfikuje nudności łakną i promuje spadek ciśnienia.
9. Jeść seler - lepiej jest świeże, ale nie do zup, a także truskawki, przyczynia się do normalizacji ciśnienia i zwiększa hemoglobiny.
10. Stosunkowo check kawa z lekarzem. Zwykle kobiety w ciąży do picia nie jest zabronione, ale zaleca się, aby nie robić tego zbyt często, słaby, świeżo parzonej i lepsze mleko. Kawa rozpuszczalna z diety należy wykluczyć całkowicie. Bądź zdrowy!
I nie zapomnij, aby dowiedzieć się, jakie rodzaje ryb, zdaniem naukowców, jest bezwzględnie przeciwwskazane u kobiet w ciąży.
