Odżywianie dla grupy krwi - systemu, który został otwarty przez dłuższy czas. Jednakże, ponieważ odnosi się do dzieci, których ciała są utworzone? Okazuje się, że apetyt i smakowe preferencje dziecka są często związane z jego „krew” funkcji.
Często dziecko bez grupowych teorie żywności krwi wybiera „prawo” żywności dla siebie, odrzucających innych. Jeśli znasz te niuanse, o wiele łatwiej sobie prawo do menu dziecka i cieszyć się dziecko, które miesić gadżety matki na obu policzkach.
Amerykańscy dietetycy James i Peter D'Adamo, autorzy dostarczyć technikę dla grupy krwi, okazało się, że ciało osoby - nośniki o różnych grupach krwi - inaczej reaguje lektyny białka w środkach spożywczych moc. Na przykład, osoby z pierwszej grupy krwi reagują niektórych pokarmów oraz i „vtorogruppnikov” jest to produkt może być przyczyną adhezji komórek, które mają negatywny wpływ na pracę wszystkich narządach systemy.
Grupa 1 - mięsożercy
Najstarszym i najbardziej rozpowszechnionym typem krwi. Pierwsi ludzie polowali na mamuty i inne zwierzęta, ryby, więc ich dieta składała się niemal wyłącznie z mięsa i ryb.
Zalecenie. Babes-pervogruppniki jak mięso i ryby praktycznie we wszystkich odmianach, ale z dania warzywne można podkręcić dziobek. Jeśli nie mięso i ryby w menu można przegapić, dziecko może osłabiać układ odpornościowy, co prowadzi do częstych przeziębień, alergii, zaburzeń trawiennych.
Dieta. Przygotuj swoje dziecko dowolny mięso (tylko niepożądany tłuszcz wieprzowy i boczek), ryby morskie (ale nie rzeka, to ma dużo toksyn). Mięso można gotować, dusić, piec, gotować pasztecików lekkie i klopsiki, pulpety, warzywa i „ukryć” w naczyniu żaroodpornym i oferują danie mięsne i potrawy z boku owsianki.
Grupa 2 - ovoscheedy
Druga grupa krwi i tam drugi. W epoce lodowcowej ludzie musieli wędrować i jeść większości pokarmów roślinnych. Wtedy ludzie zaczęli prowadzić siedzący tryb życia i gospodarowania przez długi czas był głównym zajęciem, a więc w diecie dominują owoce, warzywa i zboża. Bydło wystąpiło również dlatego dieta były częściowo produkty mleczne, jaja i mięsa.
Zalecenie. Te dzieciaki wolą dania warzywne, sałatki, zapiekanki, owoce, nie są obojętni na naczynia, mieszanką ziemniaki z mięsem, omlety z warzywami, kaszy z owocami „nadzienia”.
Dieta. Mała menu „vtorogruppnikov” maksymalna dopuszczalna do włączenia owoców i warzyw, jak również w formie i sera duszone, prażone, nadzienia do ciast i omletów, przygotowywać świeże soki i kompotik z jagód owoce. Jednak mięso i ryby - indyk, kurczak, królik - ważne jest, aby uwzględnić w diecie, w masce roślinnych „mieszanek”. Ugotować gulasz z warzywami i kurczakiem, dodać kawałki mięsa, sałatek warzywnych, gotować klopsiki z mięsa i ryb z ryżem.
Grupa 3 - nienasycony
Trzecia grupa krwi - wytworem cywilizacji, gdy ludzie w pełni opanowane, a rolnictwem i hodowlą zwierząt i rybołówstwa, łowiectwa i zbieractwa żywności. Dlatego, trzeci z dzieci w grupie krwi można wymienić nienasycony.
Zalecenie. „Tretegruppniki” - najbardziej płodny grupa dzieci, które jedzą dobrze i chętnie akceptują nowych pozycji w menu.
Dieta.Baby z trzeciej grupy krwi są zalecane dania wołowina, królik, jagnięcina, ryby morskie, nabiał, potrawy z jajek, sałatek warzywnych, zapiekanek. Lekarze powinni ograniczyć takie dzieciaki wieprzowiny, kurczaka i owoców morza.
Grupa 4 - pereborchivy Nehochuha
Ta grupa - nowa grupa i rzadkie wszystkim - nie było tylko 1500 roku temu w wyniku zmieszania trzecie i drugie grupy krwi.
Zalecenie.Układ trawienny z detokochen wrażliwy, więc ta dieta dziecka trzeba być bardzo starannie: ważne jest, aby skupić się na preferencje dziecka, tak aby nie powodować naruszenie trawienie. A także starać się zrównoważyć menu użytecznych produktów witaminowych, jeśli idealny dla całych „chetverogruppnik” gotowe do spożycia tych samych pokarmów codziennie.
Dieta. Pediatrzy i dietetycy wiedzieć, że aby menu dla małych średnich grupy czwartej krwi jest bardzo trudne. Fakt, że nie jest jasne, jakie właściwości grupa - trzeci lub drugi - powszechne u dzieci. Dietetycy radzą, aby gotować lekkie posiłki więc dzieci z mięsa (gotowane lub pieczone z warzywami indyk, królik, jagnięcina), oferując produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu (kefir, jogurt, twaróg), warzywa owoce. Jest to bardzo niepożądane w diecie dzieci tłuszczu i konserwy, herbata czarna i zbyt dużo czekolady.
Wszyscy - jego własna
Dieta dla grupy krwi - to tylko teoria, a lekarze jeszcze nie doszli do tego samego wniosku, jeśli chodzi o moc grup krwi może być przyjmowany na czele. Krótko mówiąc, ta wiedza może być stosowany jako uzupełnienie do racjonalnego podejścia i być zrównoważone zdrowe menu dla swojego dziecka. Wiedza o żywieniu przez grupy krwi pomoże Ci zrozumieć, dlaczego pipsqueak zrzeka się wszelkich produktów i zharmonizować swoją dietę.
Nie zapomnij, aby dowiedzieć się z naszego artykułu jakogrupa krwi dziecka wpływa na jego charakter i przyszłość! Im więcej wiemy o dziecko, tym łatwiej jest zrozumieć i przynieść przyjemność.
