Amator pływania widoczne gołym okiem: Fit i smukły, rozwinął klatki piersiowej i silne mięśnie. Ale ten sport jest jeszcze bardziej przydatne dla dzieci. Co?
Faktem jest, że we wczesnym wieku tworzą układ mięśniowo-szkieletowy, fundamenty odporności. Pływanie pomaga mu rozwijać i wzmacniać wszystko. Ale nie tylko. Istnieje wiele powodów, aby wysłać swoje dzieci do basenu. Oto niektóre z nich.
Zapisuje z SARS
Wszystkie matki boją się, że po basenie dziecko będzie bolało źle. Praktyka pokazuje, co się dzieje, jest odwrotnie. Basen jest bardzo dobrze rozwinięty system dróg oddechowych. Faktem jest, że dzieci są chore z powodu niedoskonałości w płucach: infekcja szybko wprowadzić i rozwijać tam. zabiegi wodne wzmocnienie układu odpornościowego. Basen pomaga rozwijać płuca szybciej. Mały pływak, a jeśli chory, bardzo szybko i bez komplikacji jest na naprawić.
Korzyści dla serca
Wiele sportowych są przeciwwskazane dla dzieci ze schorzeniami układu sercowo-naczyniowego. amator nurkowania polecam takich dzieci. Woda światło obciążenie dobrze wzmocnić serce i naczynia krwionośne.
Korzyści z kręgosłupem
pływaków Skolioza nie jest straszna. Dzieci uczęszczające na basen, nie cierpią z powodu bólu pleców. Kręgosłup relaksuje się w wodzie i pracujące mięśnie są wzmocnione. U młodych pływaków postawa tworzy się gładka i mocna.
woda uspokaja
Basen odprowadzane nadpobudliwych dzieci. Aktywność fizyczna w wodzie bardzo dobrze równoważy układ nerwowy dziecka.
Dziecko traci na wadze i dokręcone
Dla wielu z siedzibą dzisiejszym dzieci z gadżetów w rękach odgrywa okrutny żart. Są one utworzone z nadwagą. Aktywność fizyczna w wodzie, aby pomóc dziecku do wagi skutecznie stracić bez szkody dla organizmu.
rozwój koordynacji
U dzieci mają trudności z koordynacją. Rozwija się stopniowo. A w obecnej sytuacji małych fizycznych ekspertów wysiłku fizycznego powiedzieć prawdziwy problem. Ćwiczenia w basenie, aby pomóc rozwijać koordynację. Świetny początek dla cięższych sportu. Rozważmy na przykład taniec slozhnokoordinirovanym sportu. Dlatego dzieci przed skomplikowanymi pas najlepszy powód w basenie.
Będzie można również dowiedzieć się, nawyków, które pomoże Twojemu dziecku schudnąć.
