Pęki świeżych ziół zawierają pierwszy prawdziwy magazyn witamin i minerałów. Nie przegap okazji, aby gotować pyszne sałatki pierwszego wiosna szmaragdu.
Pierwszy Zielony - wspaniałe narzędzie uzupełnić składniki odżywcze, stymulator wszystkich procesów metabolicznych w organizmie łatwo podatne beri-beri Po miesiącach zimowych. Na wiosnę można przygotować to pomocne bomba witaminowa wpisując młoda pokrzywa, sałata, zielone cebule, seler, pietruszkę i inne szmaragdową vitaminnonositeley.
Sałatka z mniszka
Potrzebne będą:liście mniszka lekarskiego, marchew, cebula zielona, koper, pietruszka, sok z cytryny, olej roślinny. Cut zieleni, marchew zetrzeć na drobnej tarce, wszystko connect, wlać olej roślinny i sok z cytryny.
Sałatka z pokrzywy
Potrzebne będą: młode liście pokrzywy, zielonej cebuli, pietruszki, koper, olej roślinny, sok z cytryny. Liście pokrzywy moczyć przez 2 godziny, posiekać, wraz z innymi ziołami, lekko potolchite drewnianego tłuczka. Sezon sałatka z sokiem z cytryny i oleju roślinnego.
Zielona sałata z kwaśną śmietaną
Potrzebne będą: sałata, rzodkiewka, ogórek, koperek, szczypiorek, kwaśne, gotowane jajka. Pokroić warzywa, jajka, ogórki i rzodkiewki cięcie. Zmieszać wszystkie składniki, wlać śmietanę.
Seler sałatka z sosem orzechowym
Potrzebne będą: seler, orzechy, czosnek, olej roślinny. W mieszalniku mielenia orzechów czosnek, dodaniu oleju roślinnego, soli. Wyciąć liści selera, zalać sosem.
Pamiętaj, aby zapytać, jak gotować pyszne sałatki detox oczyścić organizm.
Zdjęcie do artykułu: www.istockphoto.com
