Ciąża - to świetny czas na kreatywność, nauka, wewnętrznej kontemplacji i oczekiwania na spotkanie z dzieckiem. Ale są pewne rzeczy, które są plagą tych dni. Na przykład we wczesnych stadiach pesters zatrucia. Jakie są niezawodnym sposobem, by go pokonać?
Nawet jeśli dziś ciąża nie jest dokładnie wygładzić, uwierz mi, będziesz pamiętać te miesiące z czułością i miłością. I radzić sobie z małym kłopoty, można użyć sprawdzonych receptur popularne.
Poranne mdłości, poranne mdłości, częsty towarzysz ciąży. Może być towarzyszą objawy takie jak:
- utrata apetytu;
- niskie ciśnienie;
- nudności;
- ślinotok;
- niezwykłe reakcje na zapachy;
- wymioty;
- zmieniających się gustów.
Aby złagodzić jego stan lekarze doradzają przyszłym mamom:
- więcej odwiedzenia otwartej przestrzeni;
- jeść mało i często;
- wystarczającej ilości witamin;
- jeść pokarmy bogate w białko (ser, jogurt, ryby, itp ...);
- Przed pójściem spać, aby umieścić obok łóżka, coś na przekąskę morning - owoce, orzechy, suszone owoce. Rano głód może powodować nudności.
środki folk toksyczności
herbatki ziołowe. Złagodzenia stanu herbatki ziołowe. Podstawą herbaty może być Rumianek i mięta. Ponadto, jeśli nie ma przeciwwskazań i reakcje alergiczne na herbacie można dodać świeżego imbiru i cytryną.
sok żurawinowy. Nasi dziadkowie stosowany jako lekarstwo na choroby rano soku żurawinowego. Ma przyjemny smak kwaśny i jest bogaty w witaminę C.
Dzika róża.Napój z bioder jest doskonałym środkiem witaminy, co pomaga uporać się z objawów toksyczności. W tym celu, dwie łyżki rosehips zaparte termos litra wrzącej wody przez 8-12 godzin.
Jabłka.Pozbądź toksyczności może być jabłka. Można jeść świeżych owoców i suszonych jabłek lub żetonów. Pieczone jabłka to doskonały lekki lunch lub obiad. Jest bogaty w pektyny, które pomagają w trawieniu i normalizacji mikroflory żołądka.
Med.Jest to również sprawdzony środek ludowej do zatrucia. Zaleca rano wypić szklankę ciepłej wody z łyżką miodu.
Upewnij się również, aby zapytać o Jak jeść, aby ciąża była łatwa i zdrowe
