Niewyjaśnione zwiększenie masy ciała, pocenie się, senność i depresja, nadmierny wzrost owłosienia - wszystko to są objawy braku równowagi hormonalnej. Jak sobie pomóc?
Nawet jeśli zmienisz codziennego, odpoczynek, przestawił się na zdrowsze żywnośćAle nic się nie zmieniło, pilnie zająć do endokrynologa. Objawy te mogą wskazywać wadliwe działanie w tarczycy.
Top 5 objawy braku równowagi hormonalnej
1. Niewyjaśnione zwiększenie masy ciała
Wspólna hormonalna przyczyną otyłości - zaburzenia czynności tarczycy (niedoczynność tarczycy). Kiedy utajona niedoczynność trudno schudnąć nawet z dietą niskokaloryczną. Wynika to z faktu, że wszystkie procesy są spowalniane przemianę materii w organizmie. Ale zwykle kiedy to zaburzenie, są inne objawy. Na przykład, obrzęk twarzy, bladość, nadmierna utrata włosów, zaparcia, senność, słabą tolerancję na zimno, zmniejszenie pamięć i skupienie uwagi.
Jeśli istnieje podejrzenie niedoczynności tarczycy, skonsultować się endokrynolog, rękę nad analizą hormonów i uczynić nas o tarczycy. Prawidłowo wybrany dawkę hormonów może przyczynić się do poprawy zdrowia i zmniejszenia masy ciała czasami nawet bez diety.
5 objawy zaburzenia równowagi hormonalnej / istockphoto.com
2. Obfite wypadanie włosów
Bardzo często zaburzenia hormonalne wpływają na kondycję włosów. Na przykład hormon wzrostu niedobór hormonu wzrostu powoduje, że tracą objętość włosów. Brak hormonu tarczycy mogą powodować rozproszonego (centralny) łysienie włosy. Wzmocniona wypadanie włosów może być spowodowane wpływem męskich hormonów płciowych, które w małych ilościach zawartych w organizmie kobiety.
Związane wypadanie włosów pojawia się najczęściej między 18 a 44 lat. Przed całkowitym łysienia, co do zasady, nie osiągnie. Jednak stopniowo przerzedzone włosy z przedziałkiem pośrodku rozszerza się, staje się zauważalne korona. Aby określić przyczynę, patrz trichologist i ginekologa-endokrynologa.
3. Nadmiar ciała włosy rosły, naruszeniem cyklu
Możliwą przyczyną - wbrew tarczycy lub nadmiernego tworzenia prolaktyny hormonów. Jest produkowany w przysadce mózgowej i jest odpowiedzialny za laktacji w czasie ciąży. W trakcie doprowadzania wzrost prolaktyny. Jeśli występuje poza ciąży i laktacji, kobieta może wystąpić zakłócenia cyklu miesiączkowego i wiele innych problemów ginekologicznych. Wypełnij ankietę na ginekologa-endokrynologa.
4. Ciężkie zmęczenie i depresja
Jeśli się zmęczony bez wyraźnego powodu i dosłownie spać na stężenia TSH we krwi Go, Turn (TSH tarczycy). Układ nerwowy reaguje natychmiast nieprawidłowego działania organów wewnętrznych, a przede wszystkim, zaburzeń wydzielania wewnętrznego.
5. Dodatkowo, objawy choroby tarczycy mogą być: zmniejszone stężenie,drażliwość, wahania nastroju. Skonsultować się z endokrynologa.
5 objawy zaburzenia równowagi hormonalnej / istockphoto.com
3 ćwiczenia równowagi hormonów
Postawa kąt. Połóż się na plecach, zegnij lewą nogę w kolanie, podciągnąć do jej stóp i chwycić za rękę. Wyciągnij prawą nogę, jak na zdjęciu, i starają się trzymać prawej stopy.
Pose ryby. Wyprostuj nogi, ręce - pod pośladkami. Jaskinia w taki sposób, że skrzynia jest otwarta jak najwięcej. Reliance - na pośladki, ręce, przedramiona i korony.
Stanowią krokodyla. Leżącej, nogi zgięte w kolanach. Skręć ciało do prawego (lewego kolana powinny dotykać podłogi). Chwyć stopę prawej nogi.
Również będzie zainteresowany, aby przeczytać: w której produkty zawierają hormonu żeńskiego
