Co kojarzy ci się upadek? Nie z ciepłym kakao w kuchni z babcią lub przedszkola? Nic dziwnego, że ten napój jest w menu przedszkolach. Kakao jest bardzo zdrowy napój, więc sezon zimny konieczne jest dać dziecku codziennie. Jaki jest jej sens?
Zauważ, że kakao polecam, dzieci po dwóch latach. Ponieważ nie mogą być reakcje alergiczne. Zaczynają dać pół łyżeczki, stale rośnie porcję.
pobudza kakao
W zimnych porach roku, gdy dzieci są trudno dostać się rano, na śniadanie, niech kakao. Zawiera poprawiających jakość życia alkaloid - teobrominę. Tylko nie przesadzaj. To dziecko może pić i perevozbudilsya. Optymalna dawka środkowych dwóch filiżanek dziennie. W godzinach wieczornych, napój kakaowy nie jest konieczne.
Witaminy i minerały
Napój zawiera witaminy A, E, PP, grupy B, beta-karoten. to warto obejrzeć. Wzmacnia to również zdrowie dzięki wapń, magnez, sód, potas, fosfor, siarka, chlor, żelazo, cynk, miedź, mangan, molibden, fluor.
kakao uplifting
Po filiżankę kakao nastroju wzrasta, ze względu na produkcję serotoniny.
Korzyści dla mózgu
Uczniowie przydatna do picia kakao, ponieważ zwiększa sprawność mózgu, poprawia przepływ krwi i zmniejszenie tam ciśnienie śródczaszkowe.
Korzyści dla serca
Jest to badanie, które mówi, że regularna konsumpcja kakao pomaga zmniejszyć ryzyko choroby układu krążenia.
Jak wybrać prawo pić?
Nie kupuj kakao natychmiastowy. Istnieje wiele suplementów, które mogą uszkodzić ciało dziecka. Dać pierwszeństwo do starych dobrych gorzkiego kakao z dzieciństwa.
Będzie można również dowiedzieć się, jak lody pomaga w nauce?
