Uśmiech - to nie tylko naśladować wyświetlacz emocji, ale także sposób, aby dać sobie i innym pozytywny nastrój.
przypływ szczęścia
Musisz nauczyć się uśmiechać nawet podczas poważnych problemów, co najmniej 30 sekund. Kiedy człowiek się uśmiecha, a następnie jego ciało zacznie występować procesy, które pomagają czuć się lepiej i szczęśliwsi.
Dlaczego jest to przydatne do uśmiechu / istockphoto.com
stan emocjonalny
Jeżeli dana osoba jest zdenerwowany o czymś, zły, lub po prostu zmęczony, że uśmiech zmieni stan emocjonalny. Uśmiechnięty, mężczyzna odkrywa inne możliwości, i widzi świat inaczej.
Zmiana stanu innych
Uśmiech na twarzy sprawia, że inni też uśmiechu. Na przykład, w trakcie konfliktu z partnerem, trzeba tylko się uśmiechnąć, a sytuacja zacznie się zmieniać w bardziej przyjemny sposób.
Uśmiech wymaga mniejszej siły niż gniew
Kiedy osoba uśmiecha, zajmuje mniej mięśni niż marszcząc brwi lub podejmowania zły wyraz twarzy.
Będzie można się dowiedzieć, że Psychologowie mówią co cechy charakteru pomogą zbudować silną małżeństwo
