Ukraińska kuchnia narodowa wiele pysznych kombinacjach, przepisy są przekazywane z pokolenia na pokolenie. ALE!
Niektóre z produktów „związki zawodowe” już dawno wybrał źle, dlaczego mieć dzieci „cool” brzuszek i dorosłych - jak kamień w kłamstwach żołądka po południu, ale zjadł trochę. Jakie produkty są lepsze niż „spotykają się” na tej samej płytce, i indywidualnie?
MIĘSO + FRENCH
Niestety, nasz ulubiony kombinacji mięso i ziemniaków - ciepła, gulaszu, puree z kotlet - ze względu na zawartość skrobi ziemniaczanej w wiązaniu z mięsa (białka) prowadzi do fermentacji w żołądku.
Dietetycy radzą, aby „rozwód” w menu, białka i produktów skrobiowych co 2-3 godziny, a mięso i ziemniaki osobno połączyć z warzywami.
MIĘSO + BEAN
Podwójny cios dla układu pokarmowego - w rzeczywistości, oraz mięsa i fasoli - to białko. nie tylko bardzo pożywne mix (cześć, fałdy na brzuchu!), ale również męczące działa organizm do trawienia i złego Bonus - zgaga, uczucie ciężkości w żołądku, letarg, wzdęcia. Mięso - z warzyw, fasoli - oddzielnie.
PASTA + MIĘSO
Ile recepty, gdzie serwowane jest makaron z mięsem! Jednak ze względu na to mix odzieży jest na nas... ciasno.
Związek wolnych węglowodanów (makaronu, makaron) i białek z mięsa jest bardzo trudne do strawienia, więc po fast food na długi czas pozbyć się uczucia „jak gdyby kamienie jadłem” i są zaskoczeni, że szybko zyskał kilka dodatkowych kg.
MIĘSO OWOCE +
Mięso z pigwy, ananasa i suszonych śliwek - oczywiście, oryginalne danie, ale nieuchronnie prowadzi do dyskomfortu w żołądku. Słodkie jedzenie i białka - są nie do pogodzenia, a owoce lepiej jest jeść godzinę przed lub po posiłku.
+ ZIEMNIAKI POMIDORÓW
Jak to może być? Tak, najbardziej popularne połączenie pomidorów i ziemniaków kwaśny, w zasadzie nie wpływa na proces trawienia, ale... kwasu w pomidorach nie dają organizmowi wchłonąć składniki odżywcze z ziemniaków.
POMIDORY + SER
„Tak, w porządku?!” - wołają cię, bo co może być bardziej smaczne mozzarella z pomidorami i fetą z kawałkami słodkich pomidorów. Hmmm... Ale!
Biały ser i pomidory „ożenić” w żołądku nie może być ze względu na fakt, że kwas z pomidorami i wapnia z serem. Reakcji, produkty te powodować osadzanie się soli. Lub ser i pomidory lub zdrowe stawy - musiałby wybierać.
mleko BAKING +
Kok, bułki, ciasta lub ciasto z ciepłym mlekiem... I ta kombinacja będzie musiał wejść w „czarnej liście” z powodu ryzyka, aby uzyskać zgaga, fermentację w żołądku wzdęcia i zdradliwe.
Słone pokarmy + ALKOHOLU
Oba produkty zachowują się płynu w tkankach ciała, aw rezultacie - wiele obrzęk twarzy i odwodniona skóra następnego ranka.
+ ciastka ryb
Wszystko dobre ryby w sojuszu z ciasta do niczego, a oprócz agitacji w żołądku, dostaniesz „Bonus” same nadmiar kilogramów.
