Niebezpieczne zmęczenie: oświadczenie naukowców

Ale to nie jest głównym niebezpieczeństwem, które mogą ukrywać przewlekłą przemęczenie. Naukowcy twierdzą, że stały stres i lęk wpływa dwie trzecie ludzi na świecie, a to jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Bezsenność, brak apetytu i stały lęk wywołuje pojawienie się wrzodów żołądka astmy i kardioproblem.

Chroniczne zmęczenie naukowcy już oficjalnie rozpoznał chorobę. Teraz wszystkie objawy zmęczenia są w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób, a na liście chorób. Więc nie ignorować tej choroby. Aby nie cierpieć syndrom wypalenia emocjonalnego jest lepiej spróbować mniej przeciążać się psychicznie i równowagi mózg i mięśnie. W tej wielkiej pomocy ćwiczeń. Sport i ćwiczenia poranne minimum, aby pomóc poradzić sobie z chronicznym zmęczeniem.

Ponadto, naukowcy przyniosły listę zawodów, w których pracownicy są najbardziej podatne na stres: nauczycieli, lekarze, dziennikarze, konsultanci, sprzedawcy, pracownicy społeczni, strażaków, pilotów i kreatywnych ludzi zawody.

Przeczytaj także o tym, co od fast food starzenia się mózgu