Słodkie jagody winogron - to prawdziwa uczta, że dzieci mogą nawet zastąpić słodycze. I to nie wspominając dorosłych, co jest niezwykle trudno się oprzeć takie inne odmiany, takie jak „Lydia”, „Isabella” lub „Madeleine”.
Ale kilka matek i ojców wiedzieć, że korzystne właściwości białych i czarnych winogron są różne.
Przydatne właściwości białych winogron.Jagody z miękkim zielonym kolorze - cechę odróżniającą są znakiem rozpoznawczym winogron, zwany biały. Przy regularnym stosowaniu takich winogron poprawia trawienie, pracę układu sercowo-naczyniowego.
Białych winogron jest wprowadzany do diety jako profilaktyki raka. Wzmacnia układ odpornościowy z kwasu askorbinowego, który poprawia funkcje ochronne ciała i pomaga oprzeć wirusów i infekcji.
Winogrona normalizuje aktywność układu nerwowego. Magnezu, co jest białym winogron, radzi sobie z pobudzenia nerwowego, i działa jako środek rozszerzający naczynia.
Białe winogrona są środki antipellagricheskim (forma niedoboru witamin, co może prowadzić do śmierci).
Oczyszcza też organizm z toksyn i metali radioaktywnych i dodaje ilości żelaza w organizmie, zatem eliminuje zmęczenie i niedokrwistość.
Jeśli chodzi o różnorodność odmian, lekarze już dawno udowodniono, że naruszenie tłuszczu i białek dostosowuje lepiej białe winorośli odmiany „Madeleine” i „Chasselas” i „Cys Mish” lepiej jest stosować w zaburzeniach układu nerwowego, niedokrwistości, chorób nerka.
Przydatne właściwości ciemnych winogron.Ciemny winogron pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu. Poprawia pamięci, czas reakcji i stężenia, jak również zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera. Może być zalecany do regularnego korzystania ze stresem i depresją.
Ponadto, ciemne winogrona i radzi sobie z problemami układu oddechowego, ponieważ jest dobrze upłynnia śluz podczas kaszlu. Anti-edematous, przeciwnowotworowym i przeciwutleniacz wpływ również na ramieniu to winogronowego.
Ciemne winogrona i normalizować poziom cukru we krwi. I, oczywiście, było ciemne winogrona ma również właściwości odmładzające: Poprawia skórę, wzmacnia włosy i paznokcie.
Jak niebezpieczne winogrona i komu nie należy jeść.Winogrona (i ciemny i biały) są przeciwwskazane dla osób indywidualnych nietolerancji, jak również cukrzycy.
Lepiej nie jeść winogrona dla tych, którzy mają problemy z przewodu pokarmowego.
Jest to niemożliwe, aby dać winogrona, a dzieci, które mają niski poziom hemoglobiny. W przeciwnym razie może to spowodować ciężką niedokrwistość.
Niemowlęta mogą jeść winogrona do 8 miesięcy, ale konieczne jest, aby usunąć nasiona i skórki. I lepiej jest, oczywiście, nie spieszyć, ponieważ winogrona mogą powodować reakcję alergiczną.
winogrona w ciąży mogą być używane, ale należy wykluczyć z diety owoców jagodowych w ostatnich miesiącach ciekawa pozycja.
Warto pamiętać, że winogrona hamuje wydalanie płynów i obrzęk mogą wystąpić.
Winogrona są uważane za ciężkie jedzenie, więc konieczne jest, aby mieć jako samodzielne danie, a nie jako przekąskę lub deser.
Poprzez picie dużej ilości winogron niszczy szkliwo zębów, więc po każdej przekąsce, te jagody - należy dokładnie wypłukać usta wodą.
Winogrona w żadnym wypadku nie może być używany z produktów mlecznych i potraw warzywnych. W przeciwnym razie, można wywołać biegunkę.
Z powodu wysokiej kaloryczności winogron nie powinny jeść ci, którzy próbują schudnąć. Nawiasem mówiąc, norma zużycia winogron dla dorosłych - 10-15 jagód dziennie, a dla dzieci - 5-6 jagody.
I pamiętaj, aby dowiedzieć się, 6 ważnych zasad, jak wybrać i jeść melona.
