1. Umieść własną małą meta
Dobrze, nie chcesz miti pidlogować po całym domu ani porządkować całej szafy. Ale pozwól sobie na równomierną pracę, aby zachować cierpliwość na skіlki: nie pocieraj brzeszczotów - wytrzyj naypomіtnіshi dіlyanki, a ty sam nie pamiętasz, ponieważ nie jest tak łatwo kontynuować i doprowadzić go na szczyt kincja.
Im bardziej globalne będzie zadanie, tym mniejsza będzie siła i motywacja dla vikonati. Lepiej nie okradać wszystkiego, co jest niezbędne, ale okradać, obniżać w przyszłych planach generalnego sprzątania na większą skalę.
2. Po prostu napraw
To banalne, ale czasami trzeba po prostu rozpochati, tak jest wygodniej. Podczas gdy Twoja głowa wciąż toczy od siebie długą dyskusję - chcesz pracować sprzątając co potrzebujesz, dlaczego pracujesz tylko dla siebie, dlaczego codziennie jesteś winna plamieniu na sobie. - jako całość możesz prawie nie sprawdzać, podczas gdy sam możesz się poruszać.
Dlaczego rozkazy mają „oczy do strachu i ręce do wstydu”, tylko „umysł jest bardziej zdominowany przez emocje, a sprzątanie do walki”.
3. Poświęć trochę czasu na uporządkowanie do refleksji
Aby uzyskać wielką rahunka, pomyśl o sprzątaniu w godzinie її zdijsnennya, aby nie zostać wychowanym, do tego możesz zobaczyć zusilla na przemyślenia prezentów przed Nowym Rokiem lub świątecznym menu, ułożenie listy referencji na jutro, wymyślenie własnego wizerunku na święto itd.
Jeśli myślisz o wszystkim, jeśli twoje ręce nie są niczym zajęte, to więcej za wszystko, zaczniesz inaczej używać smartfona. oś4. Baw się z puchem przemówień
Oczywiście ważne jest, aby wszystko naprawić i wspinać się, tak jakby mówić o leniuchowaniu pod górami i sprzątaniu - nie wystarczy ich przenosić z miejsca na miejsce. Odłamki poza zaśmiecaniem budki - zajęty trival i robotnik, następnie wybierz gałązkę przestrzeni w pobliżu budki, jak ciągłe zarastanie góra przemówień (policja, stolik nocny, kapelusz itp.) - i staraj się regularnie minimalizować liczbę przedmiotów, nie patrząc krytycznie sytuacje.
Przeczytasz również:
- Plusy i minusy silikonowej gąbki do zbierania
- 5 najważniejszych narzędzi do wyboru
- 3 naturalne i skuteczne środki czystości
