Nakładaj często na piersi
Najprostszym i najbardziej mylącym sposobem jest częste przykładanie dziecka do piersi. Tse dopomozhe dziecko więcej mleka vismoktuvat, a zatem akceptuję więcej zgromadzonych її. Możesz chronić w ten sposób do 3 miesięcy. Zróbmy to jednak lepiej, aby ograniczyć ich harmonogram żywieniowy, a nie ustalać norm.
Kompres z piersi
Aby przyspieszyć laktację, dodaj do piersi ciepły kompres. Tse pomóc її przyspieszyć. Ale, jeśli masz laktostazę lub zapalenie sutka, lepsze niż unikalne ciepłe okłady.Dodaj marchewki do diety
Marchew jest skutecznym zasibem na zmniejszoną laktację. Aby przyspieszyć її i zvest do wartości dodatniej, sok vychavlyuyte z marchwi i pij jogę do 3 razy dziennie. Możesz więc dodać do picia miód lub blaty. Jako alternatywę zetarcia warzyw na suchej tercie, dodaj niskotłuszczową śmietanę i żywą sumikę na przekąski.
Zaoszczędź suszone morele
Suszone morele uruchamiają robota organizmu i pomagają karmiącym matkom przysięgać na jakość laktacji. Suszone owoce Vodnochas pomagają również przezwyciężyć zaparcia - często problem po łagodnym stoku.
Vikoristovyte molokov_dsmoktuvach
Szacunek: taki sposób jest tylko dla tych dziewczynek, których dzieci z natury urodziły się słabe i niezdrowe, aby zmoczyć sobie piersi. Aby mleko nadal pojawiało się w piersiach, musisz mieć mleko po roku. Zavdyaki tsomu vіdbuvatimetsya stymulacja laktacji.
Zgadywanie
- Co przebacza włóczęgostwu i jakie są jej znaki?
- Jak posprzątać kartov_st dziecka: przytłocz je
- Vagitna zhіnka niespodziewanie urodziła pociąg
