Jak zdobyć pewność siebie?

Przedstawione zdjęcie nie jest związane z artykułem. Zaczerpnięte z Internetu.

Każda osoba, w takim czy innym stopniu, zależy od opinii innych i martwi się, co o nim pomyślą, jeśli zrobi to lub zrobi inaczej.

Pytania, które dotyczą większości osób przy podejmowaniu decyzji, to:

Co powiedzą inni?

Jak będę wyglądać?

A jeśli się ze mnie śmieją?

A jeśli kogoś skrzywdzę?

Co pomyślą ludzie?

Co się stanie, jeśli moje słowa/czyny kogoś zranią?

Itp. itp.

Przy takim podejściu nie może być mowy o jakiejkolwiek pewności siebie. Dopóki kierujesz się opiniami innych, ogarnie Cię poczucie niezręczności i zakłopotania podczas komunikowania się i podejmowania decyzji.

I tak oto przepis na pewność siebie:

Przede wszystkim zastanów się, jak się czujesz podczas interakcji z ludźmi. Jeśli czujesz się źle, nieswojo, obrażony - nie milcz! Bez względu na to, jak bardzo chcesz zadowolić wszystkich wokół siebie, nigdy nie będziesz w stanie tego zrobić. I z prawdopodobieństwem 99,9% zostaniesz wykorzystany, ale nie będziesz szanowany w żaden sposób.

Wszyscy ludzie myślą przede wszystkim o sobie, nawet jeśli wydaje Ci się, że zależy Ci na innych, myślisz o SOBIE! Przeczytaj powyższe pytania, wszystkie są zadawane po to, aby wyglądać dobrze, życzliwie, sympatycznie w oczach innych. Myślisz o sobie, jak wyglądasz i co robisz innym.

Jeśli chcesz stać się bardziej pewny siebie, działaj zgodnie z własną korzyścią:

1. Nie daj się obrazić. Nikt nie ma do tego prawa!
2. Powiedz stanowczo NIE, bez przymilania się. Nie jesteś w niewoli!
3. Nie myśl o tym, jak wyglądasz. Czy wszystko w porządku!
4. Pomyśl o tym, jak się czujesz. A jeśli czujesz się źle - porozmawiaj o tym. Masz do tego prawo!
5. Jeśli ktoś nie rozumie, co sprawia, że ​​czujesz się źle, pomimo twoich słów, odejdź. Nie jesteś więźniem!
6. Nie musisz znosić obelg i upokorzeń. Mów o swoich uczuciach. Nie musisz ich ukrywać!

Pewność siebie nie polega na kręceniu nosa i poniżaniu innych. Chodzi o umiejętność postawienia się w sytuacji, w której sam jesteś odpowiedzialny za wszystko, co dzieje się wokół ciebie. Chodzi o umiejętność wygodnej komunikacji z innymi. A najważniejszą rzeczą jest poczucie, że czujesz się dobrze z tym, co robisz.

Dziękuję za uwagę. Jeśli byłeś zainteresowany, proszę o kciuki w górę i zasubskrybuj kanał :) Pomoże mi to stać się dla Ciebie lepszym.