Każdy zna prawdę o tym, że zęby powinny być chronione przed młodości do starości nie klikając protezy I nie Mumble pusty usta. Ale jeśli wszystko robimy wymagane, aby nie zniszczyć szkliwo zębów? Załóżmy zbadać.
Więc, top 5 złych nawyków, które szkodzą zęby:
1. Palenia. Poza faktem, że jest to w zasadzie niezdrowe przyzwyczajenia, jest również niebezpieczne dla uzębienia. Po pierwsze ta różnica temperatur, która ma niekorzystny wpływ na szkliwie. Po drugie, zniszczyć zęby (a także w ich okashivayut brzydkich szarych i żółtych odcieniach) nikotyny i substancji smolistych szkodliwych zawartych w papierosach.
2. Pasja do słodkiego. Cóż, to - truizmem, że mamusie odstraszyć nas od dzieciństwa: trzeba będzie dużo słodyczy - pozostanie bez zębów! Cukier (zwłaszcza składającej się z twardych cukierków, wymagająca długiego resorpcji) zdecydował się na powłoce szkliwa gęstej, wpływa negatywnie. On - hodowla grunt dla szkodliwych mikroorganizmów. Jeśli - fanem twardych cukierków, pożerające je cierpią dwa razy - już po raz drugi z czysto mechanicznego uszkodzenia warstwy ochronnej zębów.
3. Przebili język. Jest to kolejna wersja mechanicznego uszkodzenia szkliwa. Tak, tak! Gdybyś wiedział, jak wiele osób po prostu nie boli, i złamane zęby na metalowej klamry na swoim językiem, byś mocno wątpił, czy jej własne ukłucie.
4. Nasiona. Żuć na nich za wiele - prawie medytacji. Uzębieniu nieodwracalne uszkodzenie. Prawdziwych fanów Nasiona słonecznika zagrożone wygląd V-kształtny karb na przednich zębów, próchnicy i innych chipów stomatologicznych „radość”.
5. Uzależniony od kawy, herbaty. Nie można sobie wyobrazić poranek bez filiżanki smakowym napoju? A dzień nie jest przeciwny, aby cieszyć się więcej niż jeden raz? Następnie przygotuj się na suchość w ustach i brak śliny (szczególnie kawa). Co to znaczy? Bezpośredni sposób do powstawania próchnicy i różnych chorób dziąseł. I proces destrukcyjny zwiększać tylko jeśli dodać cukru w napoju.
Należy zwracać uwagę na wszystko, co napisano powyżej, i dokonać odpowiednich wniosków, oczywiście, jeśli chcesz zachować zdrowe zęby przez długi czas.
Chcesz wiedzieć więcej o medycynie? Nie zapomnij, aby wesprzeć nasz kanał w służbie Yandex. Zen jak i abonamentu. To motywuje nas do publikowania bardziej interesujące materiały. Ponadto, można szybko dowiedzieć się o nowych publikacjach.
