Lekarz wyjaśnia, co zrobić dla osób z zaburzeniami odżywiania
Początek
Fruktoza nie tak nieszkodliwe, jak wielu ludzi myśli. Chociaż podnosi poziom glukozy we krwi mniej niż sacharoza czy skrobia, ale negatywnie wpływa na poziom cholesterolu i zwiększa apetyt. Na przykład jabłko zjedzone na pusty żołądek, aby zabić robaka, po krótkim czasie pobudzi taki apetyt, jakbyś wyhodował gigantycznego robaka.
Najtrudniejszą rzeczą jest ograniczenie apetytu osób z zaburzonymi zachowaniami żywieniowymi. Jak już pojąć, mają nadmiernie aktywne obszary mózgu, które postrzegaj jedzenie jako przyjemność. Aby pomóc takim osobom stosuje się antydepresanty, których efektem jest utrzymanie wysokiego poziomu serotonina we krwi. A tym samym nadmierna potrzeba jedzenia zostaje stłumiona, co oznacza redukcję wagi.
Przemysł farmaceutyczny przeszedł długą drogę z antydepresantami. Początkowo były to leki o poważnych skutkach ubocznych. Ale to już odległa przeszłość.
Ale teraz są skuteczne i całkiem bezpieczne. Oczywiście z jednym zastrzeżeniem - jeśli zostaną przepisane przez lekarza po badaniu. To prawda, że nikt nie odwołał odżywiania, aktywności fizycznej. I tylko w połączeniu, a z lekami jest to o wiele łatwiejsze, można osiągnąć zdrowe ciało, rozsądną głowę i głęboką satysfakcję z siebie.
Twój lekarz Pawłowa
Więcej przydatnych artykułów na temat zdrowia — zasubskrybuj mój kanał Zen
