Ten prosty wizualny quiz powie Ci, co powstrzymuje Cię przed byciem szczęśliwym. Obraz, który zobaczysz jako pierwszy, ujawni twoje główne psychologiczne bariery szczęścia.
Zasady testu:
- Odłóż rzeczy na bok, zamknij oczy i spróbuj skupić się na oddechu.
- Po 30-60 sekundach otwórz oczy i spójrz na zdjęcie
- Nie patrz na szczegóły, spójrz ogólnie na obraz
- Nie patrz na zdjęcie przez długi czas, 2-3 sekundy wystarczą, aby określić, co zobaczyłeś jako pierwsze
- Przeczytaj wynik
To, co zobaczyłeś jako pierwsze, może pomóc Ci osiągnąć szczęście / fot. jenskiymir.com
płomienie
Jeśli byłeś pierwszy, który zobaczył ogień na zdjęciu, mówi to o twojej burzliwej i wybuchowej naturze. Najprawdopodobniej z powodu temperamentu jesteś cholerykiem i masz skłonność do nagłych wahań nastroju. Możesz cieszyć się małymi rzeczami i zachwycać się prostymi i zwykłymi rzeczami. Ale jednocześnie każdy drobny problem może cię zdenerwować do głębi i zachwiać równowagą. Twoje wewnętrzne poczucie szczęścia jest zbyt zależne od czynników zewnętrznych i dlatego zwykle jest bardzo chwiejne i niestabilne.
Najprawdopodobniej tęsknisz pewność siebie i we własnych siłach (choć na pierwszy rzut oka sprawiasz wrażenie bardzo pełnej i zdecydowanej osoby). Aby zaradzić tej sytuacji, staraj się częściej słuchać siebie i zwracaj mniej uwagi na komentarze nieznajomych. Pozwól sobie różnić się od tego, czego oczekują od ciebie inni. Bardzo przydatna jest taktyka „kwiatka pod czapką”. Jeśli czujesz, że jesteś zraniony lub obrażony, lub wydarzenia są poza twoją kontrolą, wyobraź sobie że twoja wewnętrzna harmonia to róża pod osłoną szklanej czapki, która nie dba o kłopoty.
Tańczący ludzie
Jeśli tańczący ludzie w okrągłym tańcu przykuli twoją uwagę, oznacza to twoje pozytywne myślenie. Z temperamentu jesteś osobą optymistyczną (rzadziej flegmatyczną): w Twoim charakterze dominuje spokój, opanowanie i pewność siebie. Wiesz, że Twoje szczęście zależy tylko od Ciebie, dlatego starasz się nie marnować cennych zasobów wewnętrznych. Kłopoty są łatwe do zaakceptowania i traktuj je jako lekcje życia, które dają możliwość poprawy.
Jesteś jednym z tych ludzi, których nazywa się optymistami i to prawda: twój nastrój jest stabilny, a szklanka zawsze do połowy pełna. To pomaga ci być szczęśliwym. Nie trać pozytywnego nastawienia, a aby osiągnąć jeszcze większą harmonię wewnętrzną, częściej praktykuj taktykę „dziękczynienia”. Aby to zrobić, weź nawyk przed snem wymień trzy wydarzenia, za które jesteś wdzięczny za mijający dzień. To nauczy cię odwracać uwagę od negatywnych wydarzeń.
Kwiat
Jeśli pierwszy raz zobaczyłeś na obrazku szkarłatny kwiat, oznacza to twoją subtelną organizację mentalną. Jesteś wrażliwą i emocjonalnie delikatną osobą, która jest bezpośrednio „dostrojona” do postrzegania negatywności. Według temperamentu najprawdopodobniej jesteś melancholikiem (rzadziej cholerykiem), dlatego bardzo dotkliwie doświadczasz kłopotów. Jednocześnie starasz się ukryć swoje zmartwienia przed wścibskimi spojrzeniami – więc zwykle często nawet bliscy ludzie nie zdają sobie sprawy, że coś Cię boli.
Masz trudną relację ze szczęściem: często boisz się pozwolić sobie na bycie szczęśliwym. Gdy tylko pojawiają się w tobie pierwsze przebłyski szczęścia, natychmiast ogarnia cię cała masa wątpliwości. Myślisz, że szybko i szybko się to skończy, że wtedy staniesz się jeszcze bardziej nieszczęśliwy, a nawet w ogóle – że na to nie zasłużyłeś i nie jesteś godzien doświadczania tego uczucia. Aby naprawić sytuację, musisz nauczyć się dostrzegać dobro wokół siebie i, co najważniejsze, zapewnić mu miejsce w swoim życiu. Taktyka „na szczęście - niestety” dobrze pomaga: weź każde wydarzenie i spróbuj na przemian szukać w nim plusów i minusów.
Będziesz także zainteresowany czytaniem:
10 nawyków nieszczęśliwych ludzi, które na pewno masz: jak stać się szczęśliwym
Jak szczęśliwi ludzie się ubierają: nieoczekiwane odkrycia naukowców
