Skąd wiesz, że twój szef jest toksyczny i po prostu chce cię zmiażdżyć psychicznie? Są znaki i nie można ich zignorować!
Załamany psychicznie podwładny nigdy nie zdradzi szefa, nie będzie domagał się podwyżek ani premii, nie będzie bronił swoich praw pracowniczych. A kosztem takiego pracownika lider podnosi swoją samoocenę, zarówno we własnych oczach, jak i w oczach współpracowników. Jeśli są mu posłuszni i we wszystkim się z nim zgadzają, to się boją, to znaczy, że jest autorytetem!
Poczuj różnicę. Istnieje możliwość, gdy szanuje się szefa, przestrzega się podporządkowania i norm przyjętych w firmie. Może to również obejmować przyznanie się do winy, gdy jest naprawdę źle, brak konfliktów, jeśli są one bez znaczenia. Generalnie skieruj cały swój potencjał i energię na efektywność pracy.
Drugą opcją jest bać się swojego szefa. To wcale nie jest szacunek, ale banalny strach. Strach przed powiedzeniem mu słowa, strach przed zrobieniem czegoś złego, czasem nawet strach przed samym spojrzeniem na niego. Boi się nawet powiedzieć liderowi, kiedy naprawdę się myli. To wtedy sam uważasz się za jakąś „niższą” kastę.
Pod wieloma względami to, jak postrzegamy władze, zależy nie od nas, ale od ich zachowania. Chcę więc opowiedzieć o technikach toksycznego szefa, za pomocą których próbuje cię psychologicznie stłumić.
Podwójny węzeł
To jest z kategorii: zostań tam, chodź tu. Jest to trudne, gdy jednocześnie otrzymujesz odmienne wiadomości, żądając od Ciebie rzeczy, które wzajemnie się wykluczają! W rezultacie zdajesz sobie sprawę, że bez względu na to, jak to zrobisz, automatycznie będziesz się mylił i zasługujesz na karę.
Dewaluacja pracownika
Cokolwiek robisz, twoja praca jest natychmiast bezwartościowa. Możesz ciężko pracować przez długi czas, sumiennie, dokładając wszystkich sił, aby wykonać zadanie, ale nawet twój genialny wynik zostanie uznany przez szefa za pewnik. Lub w jakimkolwiek, nawet dobrym wyniku, zostanie znaleziona jakaś wada.
Przypisywanie się do swoich wyników
Każdy z twoich genialnych wyników w pracy, szef dostrzega niejednoznacznie, twierdząc, że wszystko jest tylko jego zasługą, to on cię poprowadził.
Przełamywanie osobistych granic
To naruszenie może objawiać się zupełnie innymi rzeczami. Powiedzmy, że szef pozwala sobie bardzo zbliżyć się do ciebie, dotyka twoich rzeczy bez pytania, wspina się do twojego pamiętnika, komputera, zabiera coś z twojego biurka bez pytania. Może wejść z pytaniami dotyczącymi twojego życia osobistego, komentarzami na temat twojego wyglądu itp.
Krytyka i upokorzenie
Taka manifestacja sprawcy. Na oczach wszystkich szef może cię skrytykować, nawet przy twoich podwładnych, jeśli tacy są. Upokarza cię publicznie, chociaż prywatnie może się to również zdarzyć. Po prostu lubi dawać ci frustrację i emocjonalny ból.
Wykrwawianie innych pracowników
Szef lubi rozgrywać podwładnych, żeby mógł się dobrze bawić. Jednocześnie on sam nie pasuje, a jedynie obserwuje z boku, jak na „walkach kogutów”. Oczywiste jest, że w rozsądnych granicach drużyna potrzebuje zarówno rywalizacji, jak i krytyki, ale kiedy każdego dnia masz do czynienia z jakąś intrygą, to już jest bardzo źle. To mówi o toksyczności twojego szefa.
Porównanie z innymi pracownikami
Porównując cię do innych, twój szef próbuje ci pokazać, jak bardzo jesteś bezużyteczny i bezwartościowy. Nawet jeśli pracujesz znakomicie, nigdy nie jesteś chwalony ani nie dajesz przykładu innym.
Nieprawdziwa informacja
To już wygląda na jakąś grę. Szef celowo prowadzi cię na złą ścieżkę, myli cię i ustawia. A to tylko po to, abyś rozpoznał jego wyższość i uświadomił sobie swoją bezwartościowość.
Nie bój się walczyć tam, gdzie musisz. Zważ także za i przeciw, aby zrozumieć, czy twoje cierpienie i koszty emocjonalne są warte kontynuowania budowania kariery w tej firmie.
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/8-trjukov-toksichnogo-rukovoditelya-kotorymi-on-pytaetsya-vas-slomit.html
