Możesz kochać, całkowicie ufać i pozostać wiernym mężczyźnie. Ale nie możesz kontrolować tego, co robią inni ludzie i nie możesz kontrolować tego, jak reagujesz na sytuację. Zdrada... Słowo jest nieprzyjemne, powoduje ból i cierpienie. Jak być odważnym i jak ukryć swój ból przed innymi? Lepiej skup się na tym, jak przez to przejść!
Oto wskazówki, które pomogą Ci radzić sobie z oszustwami.
Nie wracaj do tego
Na próżno przebaczenie zdrady jest uważane przez wielu za kobiecą mądrość. Jaka szkoda dla tych kobiet, które przymykają oko na zdradę partnera i żyją z nim dalej. Ale są sytuacje, w których oszustwo było naprawdę błędem i nie odważysz się rozejść na zawsze. Wtedy przynajmniej musisz być oddzielony, aby mężczyzna mógł zrozumieć, w jaki sposób był bliski utraty ciebie.
Tak, zrani cię, będą dni, kiedy będziesz chciał wszystko wysłać do piekła i wrócić do niego, nawet wiedząc, że cię zdradził. Ale nie spiesz się, nie znajdziesz pocieszenia w jego ramionach. Szukaj pocieszenia w komunikowaniu się z rodziną i przyjaciółmi, w przeciwnym razie zostaniesz po prostu zaślepiony swoją miłością i wciągnięty w toksyczne związki. Nie możesz tak po prostu zamknąć oczu na taką zdradę, inaczej mężczyzna zrozumie, że raz mu wybaczono, wybacz drugiemu.
Nie musisz się obwiniać
Bez względu na to, jak potoczy się twój związek, nie obwiniaj się. Jeśli twój oszust jest również manipulatorem i próbuje zrzucić winę za to, co ci się przytrafiło, nie daj się zwieść. Ludzie mogą się zmieniać z wielu powodów, ale to tylko ich sumienie, to ich wybór i ich odpowiedzialność. Nie musisz zagłębiać się w siebie, szukać przyczyny, która jest z tobą nie tak, że cię zdradził.
Nie mścij się na nim
Możesz być zły, obrażony, nienawidzić go, a nawet wymyślić plan zemsty. Ale po prostu nie ożywiaj tego! Zrozum, że twój gniew jest tymczasowy. Być może nigdy mu nie wybaczysz, ale będziesz żyć dalej. Nie zachowuj się tak, żebyś się później wstydził. Nie okazuj emocji, nie rób skandali i napadów złości, nie potrzebujesz w zamian żadnych plotek, niszczenia mienia, zdrady itp. Musisz być ponad tym wszystkim!
Mieć romans
Musisz tylko się odwrócić, nie powinieneś płakać w poduszkę przez resztę swoich dni. Jasne jest, że cierpisz, ale życie toczy się dalej. Zostań w domu, baw się dobrze, idź z kimś na randkę, przypomnij światu o sobie. Na świecie jest wielu innych mężczyzn, a ty jesteś atrakcyjną kobietą. Tylko nie spiesz się do nowego związku. Klin może zostać zaklinowany i wybity, ale możesz zranić inną osobę, co jest złe.
Idź na sport
Musisz się odwrócić. Oglądanie programów telewizyjnych, picie alkoholu, czytanie książek - wszystko to może tylko pogorszyć sytuację. Lepiej robić coś aktywnie, więc sport pomoże Ci rozładować stres i złość. A także podczas uprawiania sportu powstają hormony radości.
Zajmij się hobby
Często człowiek jest tak pogrążony w związku, że przestaje realizować swoje hobby i hobby. Czas to zmienić!
Brak nadzoru w mediach społecznościowych
Przyciąga Cię spojrzenie na jego stronę i zobaczenie, co tam robi, kiedy był online, kogo lubił, co publikował. Co jeśli zobaczysz tam jego nową pasję i zaczniesz się z nią porównywać? Dlaczego potrzebujesz tej udręki? Nie obwiniaj siebie, jej, jego. Lepiej trzymaj się z dala od mediów społecznościowych.
Zapytaj o pomoc
Czujesz się źle, samotny i zdecydowanie musisz podzielić się z kimś swoim bólem, uczuciami, myślami. Oczywiście nie masz obowiązku nikomu ani niczego mówić, ale nie bój się prosić o pomoc rodziny i przyjaciół. A może byłoby lepiej, gdybyś poszedł do psychologa?
Pamiętaj, nikt nie zasługuje na zdradę. Rozwiń skrzydła, zasługujesz na więcej!
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/8-sovetov-kak-perezhit-izmenu-i-ne-slomatsya.html
