Endokrynolog z 24-letnim doświadczeniem opisuje prawdziwe przypadki z praktyki
Dziewczyny w każdym wieku! Proszę przestań brać witamina K razem z witamina D3! Z jakiegoś powodu stało się to bardzo popularną rekomendacją.
W ciągu zaledwie jednego dnia przyszły do mnie dwie młode kobiety, dla których stworzyło spożycie tej witaminy ogromne problemy z naczyniami krwionośnymi.
Jeden – 23-letni Moskal – wywołał zakrzepicę żył głębokich kończyn dolnych, a drugi rozwinął zakrzepowe zapalenie żył.
Oczywiście mieli predyspozycje, ale sytuację pogarszało bezmyślne przyjmowanie witaminy K.
Do czego prowadzi bezmyślne przyjmowanie witaminy K
Witamina K produkowane w naszym własnym ciele, a jej całkowity deficyt może wystąpić dopiero po całkowitej resekcji (usunięciu) jelita grubego. Oznacza to, że jest to mało prawdopodobne wydarzenie.
Natura bardzo zadbała o to, abyśmy nie zostali bez tej substancji, ponieważ przy jej braku człowiek może umrzeć z powodu krwawienia z jakiegokolwiek urazu, nawet przy skaleczeniu palca.
Bardzo duża liczba osób ma predyspozycje do żylaków, wzmożonej krzepliwości krwi, a nawet niewielki nadmiar witaminy K może prowadzić do globalnych problemów.
Ponadto wiele leków, które przyjmujemy, może pomóc w zwiększeniu aktywności układu krzepnięcia krwi.
Czy to oznacza, że witamina K jest wskazana dla mężczyzn?
Nie. Wszyscy są mniej więcej tacy sami, tylko kobiety trochę częściej rozwijają żylaki.
Ogólnie, czy możesz pić witaminę K?
Oczywiście, jeśli lekarz jest przekonany, że nie masz pewnych problemów. Na przykład oprócz badania klinicznego przeprowadził badanie genetyczne.
Ale rzadko się to robi - jest to drogie, a nie wszyscy lekarze wiedzą, jak korzystać z tych narzędzi.
Pamiętaj - witamina K, która jest produkowana w organizmie, jest więcej niż wystarczająca dla przeciętnego człowieka. Jest to tak ważna substancja, że trudno wyobrazić sobie sytuację, w której całkowicie się skończy.
I trochę o suplementach diety w ogóle
Jeśli wydaje ci się, że przyjmowanie suplementów diety jest jak picie wody, to tak nie jest.
Niektóre suplementy diety zostały zrównane z lekami hormonalnymi lub silnymi, chociaż nie są to leki.
Internet jest pełen informacji i możesz mieć wrażenie, że wiesz już wystarczająco dużo, aby przepisać sobie leczenie. Ale to iluzja, która może kosztować twoje zdrowie.
Dbaj o siebie!
Twój lekarz Pawłowa
PS Przyjaciele mam więcej pytań o witaminę K - napiszę osobny post.
To nie jest „miłość do zła”, ale nie można się zgodzić z oksytocyną: fakty o hormonach szczęścia, które wiele w naszym życiu wyjaśniają
Czy istnieje „magiczne okno utraty wagi”, kiedy można zjeść wszystko i nie przytyć?
