W autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy nasz własny układ odpornościowy atakuje i niszczy tarczycę. Z tego tarczyca wytwarza mniej hormonów i uzyskuje się niedoczynność tarczycy. Potrzebujemy hormonów tarczycy, aby utrzymać metabolizm. Bez nich nie przetrwamy. Oczywiste jest, że ludzie chcieliby użyć dostępnych środków do oblężenia przerośniętej odporności.
Protokół autoimmunologiczny
Jesteśmy z tobą wczoraj to było omawiane. Niektórzy ludzie chcieliby, aby dieta spowolniła agresywną odporność, ale to nie działa w ten sposób. Można mieć tylko nadzieję, że jeśli zjesz wystarczającą ilość białka, warzyw i owoców oraz zdrowych tłuszczów, Twoja tarczyca będzie działać trochę lepiej niż wcześniej. Jedz dobrze i miej nadzieję na najlepsze.
Gluten
Niektórzy uważają, że dieta bezglutenowa jest korzystna w przypadku autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. Rodzaj glutenu, który niektórzy ludzie otrzymują, powoduje bóle brzucha, reaguje krzyżowo z tarczycą i może jeszcze bardziej podrażniać układ odpornościowy. Wydaje się, że do tej pory te fantazje nie zostały potwierdzone.
W rzeczywistości wszystko tam nie jest. Raczej, jeśli dana osoba ma już autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, które stopniowo doprowadziło do niedoczynności tarczycy i biedak musi codziennie rano połykać tyroksynę, byłoby lepiej, gdyby jego jelita działały w tym czasie cienki. W przeciwnym razie tyroksyna nie zostanie wchłonięta.
Jak ustaliliśmy wczoraj, niektórzy (ale nie wszyscy) ludzie radzą sobie z bólem jelit stosując bezglutenową dietę eliminacyjną. Jeśli dana osoba ma nietolerancję glutenu, to podejście zadziała. Ale to się rzadko zdarza.
Krótko mówiąc, historia związku między enteropatią glutenową a autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy trwa tylko dlatego, że obie te choroby są autoimmunologiczne. Najprawdopodobniej nie ma między nimi związku.
U osoby z niedoczynnością tarczycy preparaty tyroksyny będą słabiej wchłaniane nie tylko przy enteropatii trzewnej, ale także przy nietolerancji mleka i wszelkich innych problemach jelitowych. Więc nie rozłączaj się na glutenie.
Jod
Od dawna zauważono, że w regionach, w których tradycyjnie spożywa się dużo jodu, częściej występuje autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Wszystkie rodzaje Japończyków i Koreańczyków żyją na oceanie i jedzą glony. Zawierają dużo jodu.
Mniej więcej z tego samego powodu ludzie mieszkający w głębi kontynentu nie otrzymują tego samego jodu.
Jak myślisz, który z inteligentnych miłośników wodorostów zaczął dowiadywać się o przyczynach zapalenia tarczycy? Zgadza się, Japończycy. Nawet samo autoimmunologiczne zapalenie tarczycy zostało nazwane na cześć japońskiego chirurga Hashimoto.
Tak więc Japończycy odkryli, że nadmiar jodu w pożywieniu może uszkodzić tarczycę w tak sprytny sposób, że nasza własna odporność przestaje to rozpoznawać i atakować.
Faktem jest, że jod odnosi się do halogenów, takich jak chlor i fluor, które utleniają wszystko, co stanie im na drodze. W tym drobna architektura komórek wewnątrz tarczycy.
Więc bracia, jod nie pomoże wam zatrzymać autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. Sam to nazywa.
Okazuje się, że zarówno z braku, jak i nadmiaru jodu będą problemy z tarczycą.
Jak nie przejadać się jodem
Pomińmy wszelkiego rodzaju istotne medyczne rzeczy, takie jak cordaron lub kontrast rentgenowski z jodem. Nie możesz się bez niego obejść. Ale nie radzę smarować się sieciami jodowymi ani płukać jodem gardła. Z tego będzie oczywisty nadmiar jodu.
Nawet drogie multiwitaminy z jodem mogą ci zaszkodzić. Ponieważ nie wszyscy producenci kompleksów multiwitaminowych dokładnie odmierzą wymaganą ilość mikroelementów. Niektórzy po prostu zgarną tani jodek potasu z beczki i wleją go do witaminy.
Okazuje się, że najlepszą opcją jest normalna dieta z rybami kilka razy w tygodniu, sałatka z wodorostów i inne owoce morza nie na co dzień i sól jodowana ze zwykłego sklepu, która z definicji nie zawiera dużo jodu zdarza się. Bo śmierdzi.
Coś takiego... Rozumiem?
