Jest dobry w upale dla tych, którzy są na wakacjach nad morzem lub rzeką. A co z tymi, którzy są zmuszeni przebywać w gorącym, dusznym mieście? Te proste, ale skuteczne hacki na życie pomogą.
1. Zimna butelka na szyję
Jeśli czujesz, że jesteś przegrzany, kup pilnie zimną butelkę wody. Nałóż go na szyję, pod kolana, pod pachami. W ten sposób odczujesz efekt chłodzenia tak szybko, jak to możliwe.
2. Noś „japońską odżywkę” na szyi
Z pewnością w japońskich nadrukach, w filmach widzieliście, że w upale wielu Japończyków nosi na szyi białą chustę. Jej tajemnica jest prosta - przed założeniem na szyję, wkłada się ją do zimnej wody, a następnie zawiązuje na szyi. Po wyschnięciu można ponownie zwilżyć wodą - i „japońska odżywka” jest gotowa. Ratunek cieplny: 10 produktów spożywczych o najwyższej zawartości wody
3. Napij się gorącej zielonej herbaty
W Uzbekistanie, jednym z najgorętszych krajów, ciągle je się sprzedaje. Zwiększa to pocenie się, a ciało lepiej się ochładza. Zielona herbata zawiera dużo kofeiny, która orzeźwi. Jeśli czujesz się zmęczony, możesz dodać trochę miodu do herbaty.
4. Noś ze sobą butelkę z rozpylaczem
Gdy tylko poczujesz, że staje się nie do zniesienia, spryskaj wodą twarz, ubranie, włosy – od razu poczujesz się lepiej.
5. Zimna okład - aby pomóc
Przedstawia małą torebkę granulatu. Wystarczy w nią uderzyć - i robi się zimno. Taką torbę można nałożyć na szyję, głowę.
6. Pomyśl o wentylatorze
Nie bez powodu wachlarz był wcześniej obowiązkowym atrybutem w kobiecej torebce. Małe, ale zdalne akcesorium znacznie złagodzi twój stan w dusznym minibusie.
7. Zamroź kapelusz
Włóż czapkę, czapkę do zamrażarki na co najmniej pół godziny. Wygląd czapek nie pogorszy się od tego, ale przez jakiś czas na pewno dodadzą Ci chłodu.
Będziesz także zainteresowany przeczytaniem:
Przewiewne figi i lodowy szalik: TOP-7 produktów, które pomogą Ci przetrwać upały
Ratunek cieplny: 10 produktów spożywczych o najwyższej zawartości wody
