Mamoterapia: co powiedzieć dziecku, gdy jest chore

Rzecz w tym, że dziecko do sześciu lat tworzy swoje „ja”. A dzieje się to przede wszystkim na podstawie obserwacji zachowań rodziców, ich reakcji. To bliskie otoczenie w tym okresie staje się jego lustrem. Co więcej, dziecko czyta nie tylko informacje werbalne (werbalne), ale także informacje niewerbalne.

„Dam ci przykład. Mama pokłóciła się z mężem, w jej ciele narasta napięcie, w myślach nieustannie odtwarza konflikt, powstrzymując gniew i agresję. Jednocześnie musi opiekować się dzieckiem. Może się do niego uśmiechnąć, powiedzieć, jaki jest dobry, ale dziecko wyczuje jej napięcie i może mieć gorączkę. Zaczyna reagować swoim ciałem tak, jak powinna była zareagować jego matka: nie po to, by powstrzymywać emocje, ale „podnosić stopień”, np. poprzez wyrażanie niezadowolenia, deklarowanie swoich granic. Dzieci albo naśladują swoich rodziców, albo działają wbrew im. W takim przypadku dziecko pokazuje, co matka tłumi ”,

instagram viewer

– wyjaśnia ekspert.

Ten przykład opisuje psychosomatyczny charakter pojawiania się temperatury (psychosomatyka bada wpływ czynników psychologicznych na występowanie chorób organizmu). Do szóstego roku życia kojarzy się głównie z rodzicami, po czym dziecko już przeżywa swoją psychosomatykę. „W tym wieku zaczyna oddzielać się od rodziców. Ma swój własny stosunek do konfliktów – wyjaśnia Yanina Danish – I często z tego powodu dzieci bardzo się zmieniają. Mówią, że wyrastają, ale w rzeczywistości potrafią już po prostu radzić sobie z reakcjami rodziców.”

Nie obwiniaj się za wszystko

Czy warto szukać psychosomatyki w bolesnych przejawach u dziecka? Nie, zwłaszcza jeśli matka zna przyczynę ich wystąpienia: na przykład odwiedziła wizytę, na której dziecko jest przeziębione, a Twoje też zachorowało.

„Ale jeśli smark pojawił się znikąd, to być może ich powodem są niewylane łzy mojej matki”

- mówi Yanina Duńska. Ale ekspert ostrzega, że ​​zanim zaczniesz kopać, musisz zadzwonić do lekarza: „W końcu im młodsze dziecko, tym większe niebezpieczeństwo, że choroba rozwinie się bardzo szybko”.

Jak nad sobą pracować

Nasze „wykopaliska” z Yaniną Danish o długotrwałe alergie u mojej córki.

I. D: Co myślisz o chorobie córki?

Ja: Poczucie winy za podanie jej silnego alergenu i irytacja na siebie.

I. D: Co chcesz zrobić z tymi emocjami?

Ja: W tej chwili – nic.

I. D: Aby objaw ustąpił, trzeba go wyrzucić. Na przykład, jeśli podrażnienie jest poważne, możesz bić poduszkę. Jeśli chcesz się spieszyć z tym negatywem, oznacza to, że jest to w jakiś sposób dla ciebie korzystne.

Ja (po zastanowieniu): Póki moja córka jest uczulona, ​​nie mogę jej podać kolejnego szczepienia, czego bardzo się boję. A tak przy okazji, choruje za każdym razem, gdy mamy w kalendarzu szczepienie.

I. D: Wymyśliłeś taką zabawę, żeby odmówić szczepień, przerzuciłeś odpowiedzialność na córkę: jak jest chora, nie robisz tego. To jest pozycja małego dziecka. Musisz zdecydować, czy szczepisz swoje dziecko. Jeśli tak, to kiedy? Jaką wytchnienie sobie dajesz?

Dałam sobie zwłokę o miesiąc, bo po alergii powinny minąć przynajmniej 2 tygodnie przed szczepieniem. Dokładnie po tym czasie wszystkie wysypki zniknęły.

„Czasami wystarcza świadomość matki, aby nieprzyjemne objawy dziecka zniknęły” – komentuje Yanina Danish. - W mojej praktyce był przypadek. Zadzwoniła kobieta z problemem: jej 5-letni syn cierpiał na ciągłe zaparcia. Zapytałem ją: w jakiej dziedzinie życia mocno się powstrzymujesz? Mama nie odpowiedziała, powiedziała tylko: „Wszystko zrozumiałam”. Następnego dnia oddzwoniła z dobrą wiadomością: rano jej syn poszedł do toalety ”

Jeśli zwykła świadomość nie wystarcza, a matka nadal boi się np. szczepień, psycholog radzi jej, aby wykonała tę pracę.

1. Pierwszym krokiem jest szczegółowe określenie tego, czego się boisz: komplikacji, jakich itp.
2. Następnie zastanów się, co możesz zrobić, aby ich uniknąć. Powinny to być konkretne kroki: na przykład skonsultuj się z pediatrą, poddaj się testom, wybierz szczepionkę wysokiej jakości itp.
3. Następnie musisz zapisać swoje uczucia, jeśli dziecko nadal źle się czuje po szczepieniu: „W moim ciele powstaje ...”.
4. Następnie zadaj sobie pytanie: jak możesz sobie pomóc podczas tak nieprzyjemnych emocji. Komuś pomaga medytacja, komuś taniec. Ważne jest, aby zapamiętać tę prawdziwą praktykę spokoju, aby móc ją zastosować w razie potrzeby.
5. Zadaj pytanie znajomym matkom, których dzieci dobrze tolerowały szczepionkę - w jakim były stanie? Z pewnością odpowiedź będzie brzmiała: „Nie myśleliśmy o komplikacjach”, „Nie baliśmy się”. Powiedz sobie, co pomoże ci o tym nie myśleć.

Będziesz również zainteresowany przeczytaniem:

Na Ukrainie uruchomiono bezpłatną infolinię, aby wspierać rodziców po porodzie

Choroby wieku dziecięcego, które mogą być spowodowane przez psychosomatykę