Wiele osób stwarza sobie problemy. Musisz żyć swoim życiem, nie musisz gromadzić w sobie urazy i złości, przestrzegać tych prostych zasad, a będziesz szczęśliwy!
Trzymaj się z dala od kłopotów innych
Dlaczego potrzebujesz problemów innych ludzi? Często ludzie zaczynają krytykować innych, uczyć ich życia, wskazywać, co robić, a czego nie, stawiać na „właściwą” ścieżkę. W rezultacie, gdy człowiek jest zajęty czyimś życiem, zaprzecza jego istnieniu. Przestań wtrącać się w sprawy i problemy innych ludzi!
Naucz się wybaczać zniewagi
To jedyna metoda najlepsza dla Twojego spokoju ducha. Po co nosić negatywne uczucia wobec osoby, która cię obraziła? Może przestępstwo zostało ci zadane przypadkowo i raz, a ta osoba już dawno pokutowała. I wciąż o tym myślisz, dręcząc się swoimi myślami. Ty sam przeczesujesz tę ranę! Wierz w karmę. Niech Bóg osądza ludzi za ich czyny, a nie ciebie. Nie musisz tracić życia na nic, naucz się wybaczać i zapominać o obrazach!
Nie próbuj zadowolić wszystkich
Wokół jest wielu egoistów, którzy cenią ludzi tylko w dążeniu do osobistych celów. Poza tym nikt nie jest doskonały. Więc po co próbować zadowolić wszystkich wokół ciebie? Dlaczego potrzebujesz tego pragnienia uznania? Dbaj o siebie, co lubisz, nie próbując znaleźć aprobaty i pochwały z zewnątrz. Nieocenione jest nie poleganie na czyjejś opinii.
Nie zazdrość
Zazdrość niszczy spokój ducha. Jeśli ktoś żyje lepiej niż ty, szczęśliwszy, bogatszy, odnoszący większe sukcesy, po co zazdrościć? Życie każdego człowieka jest budowane zgodnie z karmą przeszłych działań, a może i poprzednich żywotów! Jeśli twoim przeznaczeniem jest bycie bogatym człowiekiem, na pewno nim zostaniesz i nic cię nie powstrzyma. Jak możesz coś osiągnąć, jeśli obwiniasz innych za własne niepowodzenia? Oczywiście nie! Poczujesz tylko niepokój!
Zmień siebie zamiast zmieniać świat dookoła
Po pierwsze, nie możesz zmienić całego świata, nie możesz. Po drugie, tylko zmieniając siebie, będziesz mógł normalnie i harmonijnie żyć w środowisku.
Jeśli czegoś nie da się zmienić, zaakceptuj to i zaakceptuj.
Na co dzień mamy do czynienia z sytuacjami konfliktowymi, niedogodnościami, awariami, chorobami. I to nie jest pod naszą kontrolą. Musisz nauczyć się akceptować wszystko, co się dzieje, ponieważ nadal nie możesz tego zmienić. Więc staniesz się bardziej tolerancyjny i silniejszy!
Nie bierz więcej, niż możesz unieść
Często ludzie przyjmują na siebie wiele obowiązków, nawet więcej niż są w stanie wypełnić. Prawdopodobnie robią to dla zaspokojenia własnego ego. Musisz nauczyć się poprawnie obliczać swoje możliwości. Najlepszą opcją jest rozpoczęcie medytacji, aby się uspokoić, usunąć niektóre przeszkadzające myśli i poczuć się samowystarczalnym.
Medytować
Zacznij od 5-10 minut, az czasem będziesz musiał medytować przez co najmniej pół godziny dziennie. Dzięki temu staniesz się spokojniejszy, twój umysł nie będzie nadwyrężony, a twoja zdolność do pracy ulegnie poprawie.
Nie pozwól, by twój mózg bałaganił
Wszystkie złe uczynki mają swój początek w umyśle. Z nudów do mojej głowy zaczynają wkradać się wszelkiego rodzaju bzdury. Spróbuj nasycić swój umysł czymś wartościowym i pozytywnym. Nawet gdy fizycznie odpoczywasz, możesz zrobić coś, co sprawi, że będziesz zajęty, na przykład czytać.
Niczego nie żałuj
Nie trać czasu na żałowanie, nie dręcz się pytaniami: czy trzeba coś zrobić, czy nie? Nie da się wszystkiego perfekcyjnie zaplanować, przewidzieć, co będzie dalej, a czego, przeciwnie, nie będzie. Od tego, że zaczniesz żałować swoich działań, o przeszłości nic się nie zmieni, ale spędzisz czas, energię, siłę. Wszystko, co się wydarzyło i powinno się wydarzyć!
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/psihologija/10-pravil-zhizni-priderzhivajtes-ih-i-budete-schastlivymi.html
