Czas wyjść z dekretu, a twoje serce jest rozdarte na kawałki? Nie bój się zmian, zebraliśmy wskazówki, jak zrobić to bezboleśnie przede wszystkim dla dziecka.
Nie panikuj
Jak dziecko zniesie Twoją nieobecność? Jak będzie adaptacja do ogród? Czy wpłynie to na zmiany nastroju rodziny? Matka lęków ma wagon i mały wózek. Nie zapominaj jednak, że dzieci to małe skanery. Błyskawicznie odczytują nastrój twojej mamy, a twój niepokój może odgrywać okrutny żart.
Przygotowanie gleby
Rozpocznij z wyprzedzeniem psychologiczne przygotowanie dziecka. Najlepiej na kilka miesięcy przed pójściem do pracy. Powiedz nam, jakie zmiany czekają Twoją rodzinę, jak minie dzień Twojego dziecka bez Ciebie, co będzie robić, a co najważniejsze, co będziecie robić razem po powrocie z pracy. Zrób to w pozytywny i radosny sposób - tak jakby czekała na Was wielka uroczystość.
„Swatanie” w ogrodzie
Jeśli twoje dziecko idzie do ogrodu, musisz go odwiedzić. Spróbuj „dopasować” ogród do swojego dziecka. Powiedz nam, jakie to fajne, wybierz się na wycieczkę, zagraj. Zrób wszystko, aby dziecko nabrało pozytywnych emocji i było gotowe do ponownego powrotu do placówki. Takie wizyty najlepiej wykonywać jak najczęściej.
Wybór gier
Grać zabawa w chowanego. Ta stara prosta gra nauczy Twoje dziecko, że mama nie zawsze może tam być. Dziecko uczy się żyć bez Ciebie i nie bać się samotności.
Pokrycie separacji
Kiedy dziecko zrywa z matką, otwiera się przed nim otchłań. Tę odległość możemy pokonać za pomocą tzw. Mostów. Może to być Twoje zdjęcie, zabawka z domu, naszyjnik matki - cokolwiek się z Tobą kojarzy. Pozwól dziecku nosić te rzeczy w kieszeni.
W kontakcie
Nie zapomnij wspomnieć, że dziecko może do ciebie zadzwonić, włącz rozmowę wideo. Jesteś zawsze w kontakcie i cieszysz się, że go słyszysz.
Pozwól dziecku zadzwonić do Ciebie w pracy / istockphoto.com
Nie wychodź cicho
Wczesne dni zacznij wcześnie rano. Dziecko może cię nie puścić, rozmowa i przytulenie zajmie trochę czasu. Wyjaśnij, że masz pracę i coś do zrobienia. Spróbuj zerwać z pozytywnym akcentem. Nie wymykaj się z domu.
Wieczór po pracy
Na początku po powrocie z pracy poświęć dziecku całą uwagę. Wieczorne rytuały, uściski, rozmowy - pielęgnują miłość na następny dzień roboczy. Ważne jest, aby dzieci zostały wysłuchane.
Znajdź czas dla swojego dziecka po ciężkim dniu / istockphoto.com
Odwołaj to:
Praca i rodzina: TOP-3 wskazówki dotyczące znalezienia równowagi
Bracia Kozacy Grimm: Nazywa się Zając (audiokazka)