Dalajlama identyfikuje 6 rzeczy, które kradną naszą energię. W związku z tym istnieją sposoby, aby temu zapobiec.
Wszyscy jesteśmy utkani z energii, pomaga nam żyć, tworzyć. Ale często człowiek może być zdewastowany energetycznie, jak wyciśnięta cytryna. I właśnie to musisz zrobić, aby zapobiec tej dewastacji.
Przyjmij swój prezent
Ludzie są przyzwyczajeni do rozpaczania i wspominania przeszłości, martwienia się o jutro, ale tracą z oczu swoją teraźniejszość. Okazuje się, że po prostu nie cenimy tego, co już mamy.
Dlatego osoba zaprzecza wszelkim negatywnym sytuacjom, po prostu nie mogąc przyznać, że ma moc, aby coś zmienić. Dalajlama zaleca, aby nauczyć się akceptować i uznawać swój prezent. Jeśli zaakceptujesz to, czego nie możesz zmienić, istnieje przynajmniej jedna szansa na zmianę istniejącego planu. Osoba otwiera się na nowe możliwości.
Akceptacja to nie wycofywanie się. Nic nie marnuje twojej energii tak, jak konfrontacja i walka z negatywną sytuacją, której nie można zmienić.
Naucz się odpoczywać i relaksować
Jesteśmy tak zajęci pracą, że czasami nawet nie wiemy, jak odpocząć. Nawet w wolny dzień niektórym udaje się coś zrobić, bo uważają, że siedzenie to strata czasu. Ale to także strata energii. Musisz odpocząć, kiedy masz okazję i działać, kiedy tego potrzebujesz. Nie bądź niewolnikiem czasu, zaakceptuj to, aby stać się silniejszym.
Ważne jest, aby móc poczuć, kiedy potrzebujesz odpoczynku i odpoczynku. Ale z odpoczynkiem nie można posunąć się za daleko, trzeba zrozumieć, kiedy nadszedł czas na działanie. Jeśli tak się nie stanie, możemy powiedzieć, że dana osoba nie ceni siebie i swojego życia. Osoba staje się smutna, niespokojna, a nawet może wpaść w depresję.
Otocz się odpowiednimi ludźmi
Co mają na myśli właściwi ludzie? A to ci, którzy będą motywować do osiągnięć, które pomogą stać się wolnymi, być sobą, poczuć się żywymi.
Konieczne jest usunięcie ze swojego życia stałych narzekających, manipulatorów, ludzi, którzy mają stałą życiowe kłopoty i problemy, ci, którzy opowiadają o swoich nieszczęściach, nieszczęściach, krytykują wszystkich i wszystko na około. Tacy ludzie po prostu wyrzucają na ciebie wszystkie kłopoty, jak w koszu na śmieci, i zostajesz sam z tym negatywem. Jeśli nie możesz usunąć takich osób ze swojego środowiska, po prostu je zignoruj.
Zadbaj o swoje zdrowie
A o swoje zdrowie musisz zadbać już teraz, im szybciej to zrobisz, tym lepiej! Zdrowie powinno być Twoim priorytetem. Jeśli nie ma ciała, nie ma możliwości, po prostu nie będziesz w stanie niczego osiągnąć!
Naucz się wybaczać
Kiedy osoba jest w złości przez długi czas, jest obrażona i zła, wyrządza w ten sposób ogromne szkody swojej energii. Dlatego naucz się przebaczać nie komuś innemu, ale sobie. Po prostu wybacz i pozwól odejść sytuacji, która cię prześladuje, która sprawia, że cierpisz.
Jeśli obiecasz - postępuj zgodnie z nimi
Po pierwsze, warto zauważyć, że jeśli nie jesteś pewien, czy dotrzymasz obietnicy, nie spełniaj jej. Po drugie, jeśli złożyłeś obietnicę, pamiętaj, aby ją dotrzymać. Kiedy ktoś składa komuś obietnicę, daje również kawałek swojego serca. Jeśli złamiesz obietnicę, zabijesz wiarę w siebie.
Myślę, że powinieneś wziąć pod uwagę te mądre i proste rady!
Oryginalny artykuł znajduje się tutaj: https://kabluk.me/poleznoe/6-sposobov-zashhitit-sebya-ot-vorovstva-energii.html
