Prawie przegapiłem kolejną perełkę popularnego dietetyka na temat oczyszczania jelit. Tym razem dietetyk krytykuje tych, którzy oczyszczają jelita i próbują pozbyć się śluzu.
W tym miejscu w pełni wspieram popularnego dietetyka. Pozbycie się śluzu jest głupie. Ponieważ śluz jest bardzo ważny dla naszych jelit. Chroni nas przed zarazkami i innymi nieprzyjemnymi rzeczami.
Wtedy zaczęło się niezrozumiałe. Dietetyk pisze, że nie ma co się radować z pozbycia się śluzu. Ponieważ jest to najcenniejsza rzecz, którą wytwarzają twoje bakterie, żując błonnik i oligosacharydy. Pisze również, że to śluz chroni ściany naszych jelit przed przedostaniem się tych bakterii do krwi.
Oznacza to, że dietetyk uważa, że śluz jest wytwarzany przez same bakterie. Dlaczego bakterie tego potrzebują?
Śluz w jelitach jest złożony. Ma dwie różne warstwy. Struktura śluzu przypomina sieć. Nazywa się to „siecią”. Omówiliśmy już to tutaj. tutaj. Siatka wyłapuje bakterie i utrzymuje je z dala od ściany jelita.
Śluz w jelitach jest wytwarzany przez samo jelito. Chroni przed bakteriami.
Bakterie nie wytwarzają śluzu. Dlaczego mieliby to robić? Aby uchronić się przed dostaniem się do krwiobiegu przez ścianę jelita? Więc nie jest to dla nich opłacalne. Śluz zakłóca działanie bakterii.
Błonnik i inne oligosacharydy są związane ze śluzem tylko dlatego, że jeśli bakterie nie mają wystarczającej ilości błonnika, aby je nakarmić, zjadają śluz. A tego szlamu będzie mniej. Oznacza to, że bakterie nie wytwarzają śluzu. Jedzą śluz. Przeciwieństwo jest prawdą.
Czy widziałeś już podobne historie? To znaczy, dietetyk wpadł na pomysł. Jakoś się tam dostała.
