Rodzice mają duży wpływ na to, czy ich dzieci spożywają alkohol.
1. Jak najwcześniej porozmawiaj o zagrożeniach związanych z alkoholem
Może się tak zdarzyć, gdy czytasz w wiadomościach, jak alkohol lub cokolwiek wpłynęło na nastolatków. Nawet jeśli Twoje dziecko jest pierwszoklasistą, warto omówić z nim szkodliwe działanie napojów alkoholowych.
2. Odpowiedz na pytania dziecka
Dziecko zapyta, dlaczego dorośli mogą pić alkohol, a dzieci nie. Powiedz nam, jak to jest. Że dziecko utonie, będzie ból głowy, poczuje się bardzo źle. Działa to w podobny sposób w przypadku dorosłych, ale muszą oni pić więcej, aby uzyskać te negatywne skutki. I wiedzą, jak kontrolować dawkę. I staraj się nie pić, kiedy
3. Ustal jasne oczekiwania
„Kiedy staniesz się dorosły, będziesz mógł sam zdecydować, czy pijesz napoje alkoholowe. Ale teraz muszę się tobą zająć. Picie alkoholu jest niezgodne z prawem. Poza tym jest to dla ciebie niebezpieczne. Chcę, żebyś zadbał o swoje bezpieczeństwo i abyś miał lepsze życie teraz iw przyszłości ”.
4. Opowiedz dziecku o faktach, zanim będzie ich potrzebować
Nastolatek mógłby powiedzieć: „Wielu moich rówieśników próbowało już alkoholu. Dlaczego mam czekać, aż dorosnę? ” Co powiedzieć w odpowiedzi? To jest nielegalne. Rodzice mogą iść do więzienia za picie alkoholu. Dziecko źle się poczuje, wymioty, uzależnienie, pogorszy się stan zdrowia serca i mózgu.
5. Bądź otwarty na komunikację
Nie karć dziecka za picie alkoholu (pewnie sam tego pożałuje), poczekaj, aż sama rozmowa dojdzie do momentu brzmiącej moralności.
6. Ucz swoje dziecko, nie próbuj kontrolować
Naucz swoje dziecko prawidłowego reagowania, jeśli samo zachoruje na alkohol lub ktoś w pobliżu. Wyjaśnij, że dorośli, którzy dużo piją, tracą wiele okazji i zdrowia. Że nie możesz jeździć samochodem z pijanym kierowcą, nie możesz pić dla firmy, jeśli nie masz na to ochoty.7. Wymyśl strategie radzenia sobie z różnymi sytuacjami z dzieckiem
Większość imprez dla nastolatków jest pijana. Lepiej jest wcześniej omówić z dzieckiem, co zrobi, ile wypić lub jak odmówić picia, jeśli jest pod presją. I w którym momencie nadszedł czas, aby wrócić do domu.
8. Daj przykład zdrowego stylu życia
Jeśli dziecko regularnie widzi swoich rodziców pijących alkohol, będzie mała szansa, że uchroni go przed takim samym zachowaniem.
Będziesz także zainteresowany przeczytaniem:
- Jak właściwie rozmawiać z dziećmi o złych nawykach
- Jak prawidłowo rozmawiać z nastolatkiem o higienie
- Jak wybrać odpowiednie perfumy dla nastolatka
