Jakie pokarmy pomagają rozwijać pamięć
Banany. Mają dużo serotoniny, pomaga to lepiej zapamiętać nowy materiał.
Marchewka i śmietana. Taka prosta sałatka pomaga aktywować metabolizm w mózgu.
Orzechy. Zwłaszcza pistacje, migdały i orzechy laskowe. Są bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które poprawiają zdolność mózgu do przetwarzania nowych informacji.
Zieloni, kapusta i zboża - nacisk należy położyć na jęczmień perłowy i jęczmień. Zawierają wiele witamin z grupy B, które pozytywnie wpływają na rozwój pamięci.
Kefir, jogurt, twarożek + rodzynki, suszone morele, pieczone jabłka. Te pokarmy są bogate w potas i wapń, które pomagają mózgowi pracować aktywniej.
Jak uczyć się poezji z dzieckiem, żeby mu się podobało
Postaraj się, aby ten proces był zabawną grą - to najłatwiejszy sposób na zniewolenie dziecka.
Śpiewać piosenki. Dzieci dużo lepiej zapamiętują rymowanki z piosenek, więc lepiej zacząć się ich w ten sposób uczyć.
Wyjaśnij nieznane słowa. Dziecko może nie rozumieć znaczenia poszczególnych słów lub wyrażeń w wierszu, dlatego pojawiają się trudności z zapamiętywaniem. Gdy wyjaśnisz znaczenie całego wersetu i każdego nieznanego słowa, proces będzie przebiegał szybciej.
Gest. O wiele łatwiej jest zapamiętać werset, jeśli towarzyszysz słowom czynami. Na przykład przedstaw zwierzęta, jeśli werset dotyczy ich, powtórz czynności, które są powiedziane w wersecie.Nie naciskaj. Najłatwiej jest zrobić coś, co nie jest wymagane. Im mniejszy nacisk kładziesz na dziecko, aby nauczyło się wersetu, tym bardziej naturalnie będzie ono w stanie to zrobić.
Będziesz także zainteresowany przeczytaniem:
- 5 zabawnych gier, które nauczą Twoje dziecko posługiwania się nożyczkami
- Jak nauczyć dziecko prawidłowego argumentowania i obrony opinii
- Jak nauczyć dziecko wiązania sznurówek
