Technika 100 pragnienia: uczenie się do osiągnięcia celów

click fraud protection

Od strony wydaje się, że ludzie sukcesu szczęście i słudzy fortuny, ale w rzeczywistości nie zawsze tak jest. Aby osiągnąć swoje cele musisz myśleć i uporządkować swoje życie, mieć jasny plan. Co to jest technika „100 Wishes” i jak to pomoże odnieść sukces?

„100 Wishes” technika pomoże określić prawdziwe pragnienie i cel człowieka i malować plan ich realizacji. Taki plan może za miesiąc, sześć miesięcy do jednego roku. Po pierwsze, to nie jest łatwe, ale z praktyki widać, jak często sprzeczne pragnienia, ile czasu spędzasz na niepotrzebne rzeczy i zrozumieć jak osiągnąć swój główny cel.

istock-857866072

Lista 100 moich pragnień.Po pierwsze, to ćwiczenie pomoże ustalić priorytety i znać swoje prawdziwe pragnienia, po drugie, aby pomóc połączyć wyobraźnię, generując nowe pragnienia, będzie można wykonywać w przyszłości. Dorośli, którzy zapomnieli, jak pragnąć i tłumaczyć swoje marzenia w rzeczywistość, a to jest jakość sprawia, że ​​osoba sukces, samowystarczalny i zadowolony. Nie myśl, że to wszystko bzdura, po prostu spróbuj trochę wytrwałości i cierpliwości, a zobaczysz jak fajnie może zmienić swoje życie już od właściwej motywacji i właściwych pragnień.

instagram viewer

Jak pisać listy?Aby rozpocząć, należy wybrać dzień, kiedy będzie w dobrym nastroju, wesoły i są pozytywne, jak stres nie jest dobre będą zapisywane tylko bezproduktywne motywację. Uciec na kilka godzin w cichym miejscu, może to być twoja ulubiona kawiarnia, sala Negocjacje w biurze lub nawet własnej kuchni, tak długo, jak to było ciche, wygodne, a nie ty zapobiec. Wyłącz telefon, zamknąć laptopa, relaks dla środowiska mogą obejmować swoją ulubioną muzykę. W takim stanie można napisać listę życzeń z produktywnej motywacji, kiedy chcecie coś zyskać, a nie z czegoś pozbyć.

istock-515152540

Po pierwsze, podejmuje podstawowe pytania, na które odpowiedzi zapisu o 20, napisać, co przychodzi na myśl, nie dystrybuować przedmioty o znaczeniu i solidności tego słowa znaczeniu. Jeśli przyjdziesz w głowie pomysł, aby zapisać tygrys bengalski - napisz. Obszar swoich pragnień może być absolutnie każdy, więc nie wahaj się, ale czytasz tę listę, nikt nie będzie, ale jego marzenie o pisanie na papierze, można zbliżyć się do jego realizacji. Pamiętaj: nie ma unfulfillable pragnienia są złe cele. Tak, oto podstawowe pytania:

  • Co chcę zrobić?
  • Co chcę spróbować?
  • Co chcę się nauczyć?
  • Jakie są moje pragnienia materialne?
  • Chcę zmienić?

Po zakończeniu pisania, trochę roztargniony, a następnie przejść na listę i obok każdej pozycji odłożyć z cyfr od 0 do 10.

0- nie jest istotne pragnienie, którego realizacja jest mało prawdopodobne, aby radykalnie zmienić swoje życie.

10- bardzo ważne pragnienie. Na przykład, aby spłacić dług, że masz obawy, ponieważ nie można pojechać na wakacje lub nawet po prostu cieszyć się życiem.

Najważniejszą pragnienia na tym etapie z numerami 9 i 10, należy wybrać je z czerwonym znacznikiem, a następnie zapisać na osobnej kartce i schowka gotowy.

Zorganizować pragnienie priorytetów i przeformułować je w celu, wypełnić treścią, dodawanie terminów i inne istotne informacje. Pamiętaj, aby pisać ręcznie, wasze pragnienia pozostają na papierze, tak aby później można je odczytać i docenić.

Co to robi?

istock-884727654

Ćwiczenie to daje coś, co wielu z nas brakuje - impuls do siebie. Kiedy twoje pragnienia pamiętać, wydają nieuporządkowane i niewykonalna, ale kiedy pojawiają się na papierze - stają się materiałem i spojrzał na nich, widać, że nie ma nic złożone.

Po sześciu miesiącach, przeglądając listę swoich pragnień, można zauważyć, że wiele z nich się spełniło, a to oznacza, że ​​jesteś na dobrej drodze. Ta lista pomoże Ci odkryć siebie w nowy sposób, dać sobie szansę zrealizować te dawno zapomniane talenty i odnaleźć siebie. Po tym wszystkim, pomimo faktu, że współczesny człowiek jest zbyt zajęty i ciągle gdzieś w pośpiechu, na pytanie „Co dobrego zrobiłeś w zeszłym roku?” nie może odpowiedzieć.

Żyć w pełni i jakości życia, żyć tym, co jest dla Ciebie ważne. To ćwiczenie należy powtarzać co sześć miesięcy, aby dodać nowy i wykreślenie bezsensowny cel. Aby być szczęśliwym, udanym nie jest trudno zacząć, a na pewno się uda.

Również będzie zainteresowany wiedzieć5 sztuczek, które pomogą swoje marzenia

Instagram story viewer