Smażone awokado
Plasterek awokado w plastry zawinąć w bułkę tartą i smażyć owoce około 3 minuty z każdej strony. To jest pyszne!
Lody
Jeśli dodasz awokado w Twoim ulubionym przepisie pomoże to zmiękczyć lody, a także nada zielonkawy odcień.
Sos do sałatki
Przygotuj sos według naszego przepisu:
- Plastry pokrojonego awokado, oliwę z oliwek, trochę wody, ulubione przyprawy i kwas - ocet lub sok z cytryny wrzuć do blendera, aby sos nie ściemniał.
- Wymieszać.
- Dopraw sałatkę.
Dodaj czosnek, naturalny jogurt i zioła do smaku.
istockphoto.com
Zamiast masła i majonezu
Puree z awokado z przyprawami doskonale rozprowadza się na pieczywie jako przekąska i stosowana do sałatek.
Po prostu dodaj swoje ulubione przyprawy, odrobinę octu jabłkowego lub soku z cytryny.
Koktajl
Czy próbowałeś koktajli z awokado?
Możesz dodać ten owoc do dowolnego koktajlu warzywnego lub owocowego. Awokado w smoothie z jagodami i bananami jest szczególnie korzystne dla kondycji skóry.
Będziesz zainteresowany:
- jak wyhodować awokado w domu;
- co ugotować studentowi na śniadanie: płatki owsiane z jajkiem i awokado;
- co ugotować na diecie odchudzającej: lody z awokado;
