Dbanie o siebie może zmienić Twoje podejście do wyglądu.
Codziennie bierz prysznic lub kąpiel z nieagresywnym środkiem
Dla Twojej ciało pachniał dobrze, a skóra była zdrowa, zalecamy codzienne mycie łagodnym mydłem. Jeśli nie lubisz owłosienia ciała, spróbuj ogolić pachy i nogi.
Użyj dezodorantu, możesz też użyć lekkiej wody toaletowej lub perfum.
Używaj peelingu co 1-2 tygodnie
Szoruj skórę ciała, zwłaszcza łokci, kolan i stóp. Zrób własny peeling cukrowy: po prostu wymieszaj Oliwa z oliwek, miód i cukier.
Myj zęby dwa razy dziennie
Jeśli Twoje zęby mają żółty odcień, poproś dentystę o pastę wybielającą lub paski wybielające.
Czysty zęby Szczotkuj pastą co najmniej dwa razy dziennie i nitkuj codziennie przed snem.
istockphoto.com
Uważaj na swoje włosy
Trenuj stylizację włosów każdego ranka. Użyj odżywki bez spłukiwania, lakieru do włosów, mgły solnej lub pianki do stylizacji.
Jeśli masz suche włosy, ćwicz się Umyj włosy co 2-3 dni.
Uważaj na swoje paznokcie
Przycinaj regularnie paznokcie tej samej długości i nie żuć ich. Jeśli Twoje paznokcie są słabe, raz w tygodniu pokryj je utwardzaczem.
Kształtuj brwi
Jeśli masz niesforne brwi, wygładź je żelem do brwi. Jeśli masz grube brwi, umów się na wizytę u specjalisty, ona nauczy Cię wyrywać lub woskować wszystkie nadmiar włosów.
Noś schludną odzież, która pasuje do Twojego ciała
Upewnij się, że zawsze masz na sobie czyste i wyprasowane ubrania.
Ćwicz 2-3 razy w tygodniu
Jeśli kilka razy będziesz ćwiczyć na siłowni, będziesz mieć mocne ciało i zawsze będziesz wyglądać świetnie.
Uważaj na swoją postawę
Dobra postawa buduje pewność siebie i sprawia, że wyglądasz atrakcyjniej.
Będziesz zainteresowany:
- wyrzuć te 7 rzeczy, a zachowasz zdrowie;
- 5 porad dotyczących piękna na każdy dzień;
- makijaż, który sprawi, że będziesz wyglądać młodziej.
