Istnieje koncepcja przedawkowania kofeiny! Zakochani napój kawowy należy zachować ostrożność i dokładnie monitorować ilość wypijaną.
W normalnych ilościach kawa jest w stanie podnieść tonację ciała, pomóc nam się obudzić. Nie zaleca się jednak picia więcej niż 4 filiżanek kawy dziennie, gdyż kofeina w takich ilościach wywołuje nieprzyjemne doznania i pogarsza stan zdrowia.Lekarze wymienili główne objawy przedawkowania kofeiny:
- Uścisk dłoni
- Przyspieszone bicie serca
- Awarie tętna
- Skurcze ramion
- Nieprzyjemne odczucia w klatce piersiowej
- Niepokój,
- Atak paniki,
- Utrata przytomności.
Co zrobić, jeśli zatrujesz się kofeiną?
Jeśli objawy są niewielkie i nie obejmują utraty przytomności, możesz po prostu przeczekać nieprzyjemny okres. Według lekarzy dyskomfort powinien całkowicie ustąpić po 4-6 godzinach, po usunięciu kofeiny.W tym czasie nie spożywaj pokarmów, które mogą zawierać kofeinę (słodycze, czekolada, herbata, kakao), pij więcej wody, oddychaj świeżym powietrzem.
Osoba, która straciła przytomność, musi pilnie wezwać karetkę.
Odwołanie
- Jak szorować pióro, farbę, szlam i gumę z ubrań i ścian
- Jak prawidłowo prać wełnę
- 7 porad na temat prania ubrań
