Jak określić swoją podatność na cukrzycę w 10 sekund

click fraud protection

Naukowcy opracowali metodologię określania skłonności do cukrzycy poprzez uścisk dłoni.

Przez 10 lat międzynarodowy zespół naukowców monitorował 800 mężczyzn i kobiet ze znaczącymi otyły.

Od czasu do czasu proszono ich o poddanie się badaniu, aby zmierzyć siłę ręki, w prostych słowach, jak mocno człowiek może ścisnąć dłonią określony przedmiot. Pomiary takie jak ten są wykonywane za pomocą instrumentu zwanego dynamometrem.

Zwykle wskaźnik siły dłoni kobiety, jeśli jest podzielony na wagę, powinien wynosić 0,49 kg.

Jeśli jest mniejsza niż jedna dziesiąta, skłonność do cukrzycy wzrasta o 50%.

Dla mężczyzn optymalny wskaźnik siły wynosi 0,68 kg.

Jeśli masz urządzenie, możesz prowadzić badania nawet w domu. W każdym razie lekarze zalecają monitorowanie siły rąk i wykonanie badania poziomu cukru we krwi, jeśli jesteś otyły, a twoje ręce stały się zauważalnie słabsze.

Odwołanie

  • jak zrozumieć, że byłeś już chory na nowego koronawirusa?
  • Jak zapewnić organizmowi dziecka witaminy i wodę: dlaczego jest to ważne?
  • 7 gier, które przygotują Twoje dziecko do obciążenia szkolnego.
instagram viewer
Instagram story viewer