W okresie od 27 maja do 29 maja Ziemię pokryje potężna burza magnetyczna.
Opowiadamy, jak ona przeszedł z minimalnym dyskomfortem i uszkodzeniem ciała.
Unikaj słodkich i ciężkich potraw, aby cholesterol nie wzrastał we krwi.Wprowadź do diety zboża, zioła, warzywa, gotowaną rybę i inne potrawy uważane za chude i lekkie dla organizmu.
Zastąp kawę mniej agresywnym napojem dla układu krążenia, wystarczy herbata!
W żadnym wypadku nie należy spożywać alkoholu i innych napojów, które powodują napięcie naczyń krwionośnych i stymulują wzrost ciśnienia krwi.Kontroluj swój nastrój! W dniach burz magnetycznych wielu zmaga się z bluesem i płaczliwością. Potraktuj to jako sygnał, że musisz zrobić sobie przerwę.
Magnez pomoże poradzić sobie z drażliwością; wybieraj pokarmy bogate w niego (płatki owsiane, jabłka, orzechy, rośliny strączkowe).
Pij dużo wody i unikaj długotrwałego pragnienia. Nawiasem mówiąc, przyda się również prysznic kontrastowy, który uczy naczynia nagłych zmian temperatury.Nie pal nawet w dni burzowe, nawet jeśli masz tak zły nawyk, aby nie sprowokować dodatkowego zwężenia naczyń.
Odwołanie
- ogłosił datę silnej burzy magnetycznej w maju 2020 roku.
- 7 wskazówek dentystów, jak czyścić zęby dzieci
- 5 błędów, które rodzice popełniają podczas leczenia zębów dzieci
