Późna toksykoza to prawdziwy test dla przyszłej mamy.
Uważa się, że wszystkie negatywne zjawiska powinny przebiegać szybciej, ale z niektórymi trzeba żyć nudności parę miesięcy.
Jak jeść w takim przypadku?
Kobiety w ciąży w każdym przypadku powinny bardzo ostrożnie podchodzić do swojej diety, aw przypadku zatrucia ważne jest, aby nie pogarszać stanu.
Ogólne zalecenia dotyczące żywienia z zatruciem
Ogranicz spożycie soli, która zatrzymuje wilgoć w organizmie, która jest obarczona - przynajmniej - obrzękami.
Jedz tyle, ile potrzebuje twoje ciało, abyś był najedzony i nie przejadaj się, ponieważ bardzo łatwo jest zacząć przybierać na wadze w czasie ciąży.W przypadku problemów z nerkami lub ciężkiego obrzęku do codziennej diety dodawaj sery, płatki zbożowe, suszone owoce, orzechy i wątróbkę.
Nigdy nie zapominaj o białkach, głównym źródle energii dla kobiety w ciąży. W gotowanym mięsie, rybach i produktach mlecznych znajdziesz wystarczająco dużo białka, abyś czuł się dobrze. Możesz nawet obliczyć, ile zjadłeś białka, co najmniej 1,5 g na kg wagi.
Odwołanie
- jak radzić sobie z zatruciem na wczesnym etapie?
- Jak zapewnić organizmowi dziecka witaminy i wodę: dlaczego jest to ważne?
- 7 gier, które przygotują Twoje dziecko do obciążenia szkolnego.
