Czasami położenie dziecka do łóżka staje się całą misją.
Aby zaimplementować to poprawnie i nie zwariować, sugerujemy użycie trzech sprawdzonych życiowe triki.
Ustaw tryb
Najlepiej w tym samym czasie położyć dziecko do łóżka. Daj mu także wieczorne rytuały i wykonuj je w tej samej kolejności. Dzięki temu dziecko wypracuje systematyczne podejście, a nawet zaczeka na wieczór. Aby Twoje dziecko szybko nauczyło się zasypiać, najlepiej położyć je jak najwcześniej. Na przykład od czterech miesięcy.
Wybierz idealny czas na sen
Jeśli maluch nie śpi w ciągu dnia, o wiele trudniej jest położyć go wieczorem do łóżka. Sen w nocy się pogorszy, a Twoje dziecko będzie się często budzić. Wyrób sobie nawyk kontrolowania drzemek dziecka. Idealnie powinno być o 3-4 godziny krócej niż w nocy.Stwórz odpowiednią atmosferę
Kąp dziecko w ciepłej kąpieli. Pamiętaj, aby zasunąć zasłony i stworzyć ciemny efekt. Pamiętaj jednak, że podczas snu dzieci stają się wrażliwe na obce dźwięki.
Odwołanie
- Praca lub rodzina: 3 najważniejsze wskazówki dotyczące znalezienia równowagi
- Dlaczego dzieci czołgają się do tyłu
- Jak trwale usunąć pleśń w mieszkaniu: TOP-3 wskazówki