Nadwaga w dzieciństwie w okresie dojrzewania to dziwne zjawisko.
Chcę czegoś słodkiego
Nawiasem mówiąc, ta zasada działa również u dorosłych. A dzieci bez namysłu idą napełniać żołądki, wcale nie myśląc, że może to na coś wpłynąć. Ale może. W poszukiwaniu pozytywnych emocji nie powinieneś kierować go do lodówki. Zapisz swoje dziecko do uprawiania sportu, zacznij spędzać z nim więcej czasu. Wtedy psychologiczne zapotrzebowanie na duże ilości pożywienia samo spadnie.
Aby złapać stres
Dzieci też mogą być zestresowane. Co więcej, ich psychika jest często bardziej podatna na różnego rodzaju wstrząsy. Dlatego wyładowują swoje emocje na jedzeniu.Karcić się
W ten sposób możesz złagodzić agresję. To dość barbarzyńskie, ale ma swoje miejsce. Nawiasem mówiąc, dzieje się tak głównie z powodu faktu, że rodzic bardzo naruszył dziecko. Potem zaczyna czuć się winny, a potem karze za to.
Odwołanie
- TOP 4 główne zasady żywieniowe dla dziewcząt
- Letnie jedzenie dla dzieci: co ugotować dla dziecka