Pieluszki poporodowe: rytuał pielęgnacyjny dla młodej mamy

Wokół ciąży i poród istnieje wiele stereotypów i mitów. Ale jeśli ludzie w pobliżu starają się chronić zdrowie kobiety w ciąży, chronić ją przed stresem, to z młodą matką wszystko jest dokładnie odwrotnie.

Nowo narodzone porody, zwłaszcza te po raz pierwszy, często zauważają, że zarówno personel szpitala, jak i krewni traktują je jako „mięso”. Kiedy kobieta jest tylko osobą odpowiedzialną za życie i zdrowie dziecka.

Powinna być dla każdego: powinna umieć ją nakarmić, uspokoić, uspokoić, wypchnąć swoje potrzeby na dalszy plan (około 18 lat), powinna wiedzieć dlaczego dziecko płacze lub nie karmi piersią, musi zadbać o codzienne życie, dom i oczywiście nie zapomnieć przypomnieć mężowi, jak pożądane i ulubiony.

Ale nikt nie jest winny młodej matce niczego: „wiedziała, co robi”, „rodziła na polu i nic”, „więc czego chciałaś”, „cóż, to jest dziecko, wytrzymaj”, „twoje dziecko jest twoim problemem”, „ ale jako nasze babcie wychowane bez pralek i pieluch ”- i podobne zwroty„ ekspertów ”, którzy albo nie wiedzą, o czym mówią, albo„ mszczą się ”za własnego nieprzetworzonego przodka uraz.

Najpierw urodziły się w polu - w wieku 30 lat „rozpadły się”, bo zaraz po porodzie zajęły się ciężką pracą. Położyli na sobie ręce, zabili dzieci - to wszystko konsekwencje depresji poporodowej i silnego stresu fizycznego. „Eksperci” milczą na ten temat.

Po drugie owszem, poród jest procesem naturalnym, ale to nie znaczy, że organizm też „jakoś wyzdrowieje”, potrzebuje w tym pomocy, żeby nie było żadnych poważnych konsekwencji. Co zaskakujące, nawet położnicy-ginekolodzy nie udzielają przyszłym i odnoszącym sukcesy matkom żadnych porad, jak bezpośrednio wyzdrowieć po porodzie. Maksymalnie - do obróbki szwów i karmienia dziecka.

Tutaj przydaje się powijanie po porodzie. Pomaga matce wrócić do stanu kobiety, a po prostu osoby, która potrzebuje opieki i ją otrzymuje.

Co to jest pieluszki poporodowe

Jest to specjalna procedura fizycznego i emocjonalnego powrotu kobiety po porodzie.

Od strony fizycznej jest to bezpośrednie owijanie, przeciąganie kilku stref na ciele w celu poprawy samopoczucia i przyspieszenia regeneracji, a także masaż aromatycznymi olejkami.

Z emocjonalnego punktu widzenia jest to badanie urazów porodowych i poporodowych, zapobieganie depresji, przywracanie spokoju i spokoju. Do tego potrzebne są zarówno rozmowy, jak i relaksujące kąpiele z wywarami z ziół, rozgrzewającymi napojami ziołowymi.

To także rytuał opieki nad młodą mamą, która opiekując się dzieckiem zazwyczaj zupełnie zapomina o sobie i swoich potrzebach, a społeczeństwo zachęca ją do tego tylko z nią „urodziły na polu i nic”.

Kto tego potrzebuje

Przede wszystkim otulanie poporodowe jest niezbędne dla kobiet, które niedawno rodziły - dobrze jest przejść przez pierwsze 6 miesięcy. Rytuał nazywany jest także „zamknięciem porodu”.

Oznacza to, że kobieta dochodzi do siebie fizycznie, psychicznie, odpręża się, odpuszcza swoje seksualne lęki i bóle, doświadczenia, jest wypełniona siłą i zasobami, aby wejść w rolę matki.

Ale pieluszki mogą być konieczne nawet kilka lat po porodzie. Jeśli kobieta nie może rozmawiać o swoim porodzie czy macierzyństwie bez łez, irytacji, urazy, to zdecydowanie potrzebuje takiej procedury.

Kto wykonuje pieluszki poporodowe

Nie ma uniwersalnego algorytmu dla tej procedury, ponieważ jest ona wieloskładnikowa. Tutaj ważne jest zaufanie, stworzenie duchowej i relaksującej atmosfery samoakceptacji, wyciszenia i odnalezienia spokoju ducha.

Dlatego otulanie poporodowe mogą być wykonywane przez psychologów, doule, osteopatów, a także specjalistów zwanych tzw. Specjalistami od otulania poporodowego.

Jak wygląda procedura

Cały dzień przeznaczony jest na pieluszki poporodowe. Nie powinno być pośpiechu, myśli o interesach i zmartwieniach. W razie potrzeby specjalista może przyjechać z asystentem, który usiądzie z dzieckiem lub pomoże w domu, pójdzie do sklepu itp.

Głównym celem rytuału jest pomoc kobiecie w zrelaksowaniu się, przepracowaniu i złagodzeniu bólu. Przygotowywany jest dla niej odprężający drink, kąpiel przy świecach na bazie wywaru z ziół, prowadzone są rozmowy, wykonywany jest relaksacyjny masaż na aromatycznych olejkach.

Czasami kobiety nie potrzebują nawet pomocy profesjonalnego psychologa - wystarczy „wykrzyczeć” nagromadzone napięcie, ból, stres, porozmawiać o przeżyciach, problemach porodowych i poporodowych, obawach.

Samo pieluszki może mieć kilka rodzajów. Na przykład osteopatyczne to podwiązanie stawów kości, które przy porodzie „rozchodzą się” pod wpływem hormonu relaksiny. Wiele kobiet jest zaznajomionych z tym uczuciem w pierwszych dniach po porodzie, kiedy trudno jest utrzymać się na nogach, a całe ciało jest „zapadnięte”. To tylko konsekwencja działania hormonu.

Również otulanie może mieć tylko efekt rytualny i psychologiczny, gdy kobieta jest owinięta jak małe dziecko, opiekuje się nią, chroni ją przed resztą świata. Oczywiście nie jest to to samo powijanie, co w przypadku małych dzieci, a raczej chusta z tkaniny.

Cechy procedury

Niektóre kobiety martwią się, że będą musiały się rozebrać przed nieznajomym, a także wstydzą się swojego ciała.

Ale to nie do końca prawda. Specjalista nie musi być z Tobą cały czas, także podczas rozbierania się.

Podczas masażu odsłaniane są poszczególne partie ciała, tak jak przy standardowym masażu w gabinecie kosmetycznym. Do wanny wciągany jest wywar z ziół, światło jest przyćmione - w związku z tym nikt też nie będzie patrzył na Ciebie pod wodą.

A zadaniem specjalisty jest po prostu stworzenie takiej atmosfery, aby kobieta się odprężyła, była w stanie medytacji, na wpół zasypiająca, może się przespała. Dlatego niezwykle ważne jest, aby wybrać specjalistę, z którym możliwe będzie nawiązanie relacji opartej na zaufaniu.

Jaki jest efekt zabiegu

Ogólnie efekt jest natychmiastowy. Po sprawnie wykonanym otulaniu poporodowym kobieta powinna mieć poczucie spokoju, przypływ siły i obecność „zasobu”. Powinna być wypoczęta, zrelaksowana, zaakceptować siebie, gotowa do ruszenia do przodu. Nie powinny już przeszkadzać jej obsesyjne myśli, lęki i lęki związane z porodem.

Oczywiście takie obawy mogą nadal powracać, trzeba je wypracować z psychologiem. Jednak technika „zamknięcia porodu” nadal wnosi znaczący wkład w ten proces i pomaga tym, którzy mają niezbyt głęboką traumę psychiczną.

Z fizycznego punktu widzenia otulanie pomaga zregenerować organizm, poprawia ogólne samopoczucie, sen, łagodzi ból, „zbiera” ciało.

Otulanie pomaga rytualnie zamknąć etap porodu w życiu kobiety. Rzeczywiście, w zwykłych szpitalach położniczych kobiety w ciąży często doświadczają nieostrożnego stosunku do siebie, który nasila się, gdy dziecko już się urodziło. Wtedy cała uwaga i troska innych kieruje się do dziecka, a od matki wymaga się jednego - nie narzekać. I nikt już tak naprawdę nie dba o jej stan emocjonalny i fizyczny, jeśli nie ma krytycznych problemów.

Konsekwencje porodu nie zawsze są od razu widoczne. Wiele z nich „wykańcza” kobiece ciało aż do menopauzy, przechodzi w nietrzymanie moczu i inne dolegliwości. Niestety, wielu uważa to również za „normę życia”, chociaż tak nie jest.

Pieluszki poporodowe powracają do tradycji dbania o ciało, które podczas ciąży i porodu przeżywa ogromny stres.

Będziesz także zainteresowany przeczytaniem:

• Wszystko o drugim cięciu cesarskim
• Jak usunąć brzuch po cięciu cesarskim
• Palenie w ciąży: co każda kobieta powinna wiedzieć