Maliny podczas karmienia piersią: wszystko, co mama musi wiedzieć

Mama karmiąca piersią stale w obliczu ograniczeń wiele produktów jest dla niej zabronionych ze względu na negatywny wpływ na noworodka. W materiale podpowiemy Ci, czy podczas karmienia piersią można używać malin bez obawy o ewentualne konsekwencje?

Czy podczas karmienia piersią można jeść maliny?

Kobiety karmiące zwracają uwagę na maliny nie tylko ze względu na ich wspaniały smak, ale również ze względu na ogromne korzyści, jakie jagoda może przynieść organizmowi.

Maliny są doskonałym źródłem witamin, olejów, sacharozy i pierwiastków śladowych.

Nie bez powodu jagoda nazywana jest naprawdę leczniczą dla kobiety, ma działanie przeciwdrobnoustrojowe, pobudza układ odpornościowy, przyspiesza gojenie się ran, optymalizuje trawienie i odnawia krew.

To nie jest pełna lista, ale zgadzam się i robi wrażenie!

Nie musisz martwić się o swoją sylwetkę, maliny to żywność niskokaloryczna i nie doprowadzą do nadwagi.

Pomimo tych korzyści maliny mogą być szkodliwe podczas karmienia piersią. Zakazana jagoda dla matek z HS, skłonnych do alergii (zwłaszcza salicylany, np. Aspiryna, kwas występuje również w malinach), a także u kobiet cierpiących na choroby nerek, dnę moczanową i choroby przewodu żołądkowo-jelitowego.

Jeśli zdecydujesz się wprowadzić maliny do diety, radzimy robić to powoli i ostrożnie, w końcu jagoda należy do silnych alergenów.

Liście maliny podczas GW

Liście maliny są doskonałą opcją dla HS, ponieważ wzbogacają mleko w składniki odżywcze i poprawiają jego jakość.

Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko otrzymało dodatkowe składniki odżywcze, zacznij jeść liście jagód w ciąży. Firmy farmaceutyczne wypuszczają je w postaci kapsułek, ale zawsze preferowane są naturalne formuły, więc nie bądź leniwy, aby parzyć herbatę.

Zaledwie 1 łyżka liści malin wystarczy do garnka z wodą. Dodaj liście, gdy woda się zagotuje i odczekaj 10 minut. Wypij powstały bulion w 1-2 filiżankach.

Herbatka malinowa dla mamy w okresie karmienia piersią

Herbata malinowa od wielu lat znajduje się na liście napojów prezentowanych specjalnie dla matek karmiących. Herbata ta poprawia funkcjonowanie gruczołów mlecznych, kobiety wolą pić ją na ciepło i krótko przed karmieniem.

Lekarze twierdzą, że herbata pomaga intensywniej karmić dziecko, ale wraz z nią, jak w przypadku każdego innego produktu, należy przestrzegać miary.

Pij 1-2 filiżanki herbaty co 2-3 dni.

Napój przyniesie dodatkowe korzyści matkom z następującymi diagnozami:

• Wrzód,
• Nieżyt żołądka,
• Anomalie nerek
• Problemy endokrynologiczne.

Czy matka karmiąca może jeść żółte maliny?

Dziś nikogo nie zaskoczy wielobarwnymi malinami, ale przede wszystkim matki karmiące powinny zwrócić uwagę na żółte jagody.

Jeśli boisz się jeść czerwone jagody od razu na HB, spróbuj zacząć od żółtych lub białych.

Lekarze uważają, że żółte jagody są mniej niebezpieczne, jeśli u dziecka wystąpi reakcja alergiczna, nie będzie ona bardzo intensywna, a matka może podejmij niezbędne kroki, a jeśli dziecko dobrze toleruje żółte jagody, jest to sygnał, że do diety można również dodać czerwone maliny, chociaż stopniowo!

Zacznij jeść 5-7 żółtych malin dziennie.

Maliny w pierwszym miesiącu karmienia piersią

Niektórzy pediatrzy uważają, że taka potencjalnie alergizująca żywność powinna zostać wprowadzona później. Inni twierdzą, że maliny można podawać, jeśli dziecko jest gotowe do przetworzenia nowej żywności.

Mama przygotowuje dietę według własnego uznania i tutaj ważne jest, aby wziąć pod uwagę dwa niuanse - skłonność dziecka do alergii i jego reakcję na inne pokarmy. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, to z dużym prawdopodobieństwem dziecko zaakceptuje maliny.

Maliny podczas karmienia piersią w wieku 2 miesięcy: czy można je podawać?

W drugim miesiącu lista pokarmów, które może spożywać matka karmiąca rozszerza się, ale w przypadku malin opinia lekarzy nie zmienia się szczególnie.

Wrażliwe dzieci mogą zareagować na wprowadzenie maliny do diety reakcją alergiczną. Aby tego uniknąć, zrób prosty test - zjedz łyżkę malin i zobacz, czy Twoje dziecko zareaguje.

Kto może jeść kompot malinowy podczas karmienia piersią

Kompot można pić, ale mając na uwadze możliwe reakcje alergiczne u dziecka. Podczas karmienia piersią - jak na polu minowym. Dlatego lekarze zalecają stopniowe wprowadzanie wszystkich nowych produktów, zasada ta działa również w przypadku kompotu, weź kilka łyków i zaopiekuj się dzieckiem.

Jeśli już wprowadziłeś maliny do diety, kompot można pić bez strachu.

Czarne maliny: czy to możliwe dla matki karmiącej?

Uważa się, że owoce o jaskrawych kolorach mogą wywoływać u dziecka bardziej intensywne alergie, jeśli występuje nadwrażliwość na którykolwiek składnik produktu.

Radzimy zacząć jeść lekkie maliny, stopniowo przechodząc do czerwieni i czerni. Pomoże Ci to zrozumieć, jak Twoje dziecko reaguje na nowy produkt.

Białe maliny podczas karmienia piersią

Białe maliny są dla nas niezwykłe, ale pod względem smaku i użytecznych właściwości nie ustępują swojej czerwonej siostrze. Jeśli wybierzesz odmianę białych jagód, otrzymasz ten sam zestaw witamin i minerałów.

Ponadto lekarze uważają, że białe maliny są jeszcze bardziej odpowiednie dla matek. Chodzi o to, że jest to mniej wyraźny alergen zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

Jeśli okaże się, że maluszek nie akceptuje malin, to w przypadku białych jagód reakcja alergiczna będzie niewielka.

Pamiętaj, że maliny są środkiem przeczyszczającym, nie jedz ich dużo na raz.

Czy na GV można jeść maliny: odpowiada dr Komarovsky

Sugerujemy, że dr Evgeny Komarovsky regularnie nagrywa filmy dla swoich subskrybentów obejrzyj film, w którym znany terapeuta udziela porad dotyczących prawidłowego odżywiania matka karmiąca.

Niezależnie od tego, jaką żywność chcesz dodać do swojej diety, pamiętaj o podstawowej zasadzie HS: wszystkie nowe produkty wprowadzamy w małych ilościach, przyglądamy się, jak wpływają one na dziecko, a następnie podejmujemy decyzję o przyszłości posługiwać się.

Jeśli dziecko często reaguje negatywnie na nieznane produkty, wskazane jest unikanie alergenów i czekanie z malinami.

Odwołanie

• 10 powodów poronienia we wczesnej ciąży
• jak przywrócić pierś po laktostazie?
• Drugie narodziny: główne mity, o których należy zapomnieć