Jak zjeść posiłek dla różnych znaków zodiaku

Według astrologów, jeśli wybór jest prawidłowy naczynia na lunch możesz wzmocnić lub złagodzić działanie swojego znaku zodiaku i wydobyć z niego jak najwięcej.

Baran

Impulsywny i energiczny Baran ma tendencję do jedzenia w biegu. Ważne jest, aby nie zapominali o piciu wody na krótko przed obiadem, aby nie jeść za dużo.

Sam obiad powinien być pożywny, ale zdrowy: gęsty rosół lub zupa puree, a po drugie - przystawka wołowo-warzywna.

cielę

Lunch Taurus powinien mieć mniej więcej taką samą zawartość kalorii jak śniadanie i kolacja. Sałatka z buraków i marchwi - lub barszcz jest idealny.

Należy jednak unikać kiełbas i innych wędzonek.

Bliźnięta

Bliźnięta zwykle jedzą wszystko, co jest pod ręką, nie przejmując się zbytnio gotowaniem. W rezultacie mogą brakować im witamin i mieć problemy z trawieniem.

Dobry obiad dla Gemini to białko i niskowęglowodan. Może to być chude mięso i świeże warzywa, rośliny strączkowe, zioła.

Rak

Na lunch Rak potrzebuje dań mięsnych i rybnych, a także przystawki bogatej w węglowodany, na przykład puree ziemniaczanego.

Jednocześnie nie należy ich przyprawiać przyprawami, sosami i musztardą.

Lew

Wiele Leo uwielbia obfite, wielodaniowe kolacje - a jednocześnie jest niezwykle szczupłe.

Zaleca się, aby na obiad zjedli gorące danie mięsne, sałatkę warzywną i gryczane lub ryżowe dodatki (można zastąpić szpinak i brokuły).

Panna

Virgos muszą jeść na lunch warzywa bogate w potas - cukinię, bakłażan. Zamiast mięsa lepiej jeść ryby.

Libra

Waga często żywi się sytuacyjnie i intuicyjnie. Ich obiad nie powinien być bardzo kaloryczny.

Nacisk należy położyć na białko lub wolne węglowodany, odmawiając zbyt tłustych potraw: warzyw, warzyw korzeniowych, chudego mięsa - to właśnie Ci odpowiada.

Skorpion

Skorpiony nadają się na obfite obiady: zupa z makaronem, chude mięso (lub ryba, drób), dodatek warzywny.

Strzelec

Strzelec uwielbia proste potrawy, ale lepiej dla nich odmówić tłustych, smażonych i pieprznych. Warto preferować warzywa duszone lub świeże, chudą wołowinę i drób. Wreszcie pomocna jest filiżanka zielonej herbaty.

Koziorożec

Na lunch Koziorożców odpowiedni jest rosół z kurczaka, zielona sałatka z oliwą z oliwek. Królik to najlepszy wybór na mięso.

Wodnik

Wszystkie tłuste, smażone, wędzone, słone i pikantne potrawy powinny być wykluczone z obiadu. Najlepiej spożywać warzywa i mięsa gotowane na parze, gotowane lub gotowane na parze. Do dekoracji - brązowy ryż.

Ze wszystkich rodzajów chleba żyto jest odpowiednie dla Wodnika.

Ryba

Ryby uwielbiają pyszne, tłuste potrawy. Ale lepiej dla nich zrobić lekki lunch - na przykład zupa jarzynowa, chude mięso ze świeżymi warzywami itp.

Będziesz także zainteresowany przeczytaniem:

• 5 oznak, że musisz dodać kalorii do swojej diety
• 3 powody, by zjeść śniadanie z całą rodziną
• 5 rodzajów zielonych warzyw liściastych, które pomogą Ci schudnąć