Jakie pokarmy nie powinny być podawane dziecku i dlaczego? Rozwiążmy to razem.
Napój gazowany
Słodzone napoje gazowane zawierają cukier i barwniki. Dzieci nie potrzebują „chemii”, potrzebują witamin i minerałów. Dlatego lepiej zastąpić taką wodę świeżo wyciskanymi sokami i mleko.
Jogurt dla niemowląt
Wszyscy mówią o korzyściach jogurtale jednocześnie nie precyzują, że mówimy o produkcie naturalnym, a nie o słodkim deserze, który jest prezentowany na sklepowych półkach. Zamiast kupować jogurty „dla dzieci”, kup jogurt grecki z dodatkiem owoców i jagód.
Prażona kukurydza
Jeśli Twoje dziecko prosi Cię o zakup takiego przysmaku, lepiej go ugotować samodzielnie, dodając do niego kochanie.
istockphoto.com
kochanie
Po prostu nie dawaj tego pożywienie dzieci do roku! Miód zawiera substancje, które mają negatywny wpływ na organizm dziecka. Lepiej podawaj dziecku starte owoce.
Płatki zbożowe instant
Tak, mama bardzo wygodnie kupuje owsiankę i gotuje ją w ciągu 2-5 minut. Jednak organizm Twojego dziecka nie będzie za to wdzięczny. Dlaczego nie zrobić dziecku owsianki ze zbóż, które sam mielisz?
Będziesz zainteresowany:
- 5 produktów niezbędnych dla zdrowia wątroby
- jakie produkty powinna odmówić kobieta w ciąży;
- jak wykorzystać resztki produktów, mniej wyrzucać i oszczędzać.
