Brytyjscy naukowcy zalecają, aby osoby dążące do zdrowego stylu życia jadły na śniadanie jogurt.
Jedz na śniadanie, jeśli chcesz żyć dłużej naturalny Jogurt.
To zalecenie zostało wydane przez brytyjskich naukowców.
Zdaniem ekspertów prawidłowe odżywianie jest ważne dla długości życia, a jogurt naturalny ma złożony wpływ na organizm.
Z jogurtem otrzymujemy probiotyki, które są dobre dla jelit, a także wapń, fosfor i białko. W ten sposób mechanizmy obronne organizmu są wzmocnione, a prawdopodobieństwo przedwczesnej śmierci jest zmniejszone.Badania wykazały, że jogurt pomaga w utrzymaniu zdrowia osób z osteoporozą, wzmacnia kości i chroni przed cukrzycą.
Ponadto produkt ten zapobiega otyłości, pożyteczne bakterie w jelitach wypierają szkodliwe, a uczucie sytości pojawia się w odpowiednim czasie.
Odwołanie
- Grimes i Elon Musk nadali swojemu dziecku niezwykłe imię.
- pielęgniarka, która nie wiedziała o ciąży, urodziła po zmianie.
- Kobieta urodziła identyczne trojaczki: zdarza się to bardzo rzadko.
