Wiele osób kojarzy witaminy z bezwarunkowymi korzyściami. Ale zasada „im więcej, tym lepiej” nie działa tutaj.
Nie są to bardzo częste przypadki i nie należy się obawiać, że przedawkowanie nastąpi po jednej lub dwóch dodatkowych tabletkach kompleksu witaminowego dziennie.
Ale regularne spożywanie nadmiernych ilości witamin i minerałów (bez badań, recept i nadzoru lekarza) może być bardzo szkodliwe.
Zwłaszcza jeśli chodzi o kobietę w ciąży. Nadmiar witamin w organizmie matki może zaszkodzić dziecku. Dlatego ważne jest, aby przed przyjęciem jakichkolwiek preparatów witaminowych skonsultować się z lekarzem.
Witamina A
Jego nadmiar prowadzi do zaburzeń w rozwoju ośrodkowego układu nerwowego u dziecka, może powodować różne wady i deformacje.
Witamina B6
Jeśli matka miała nadmiar witaminy B6 w późnych stadiach ciąży, to dziecko urodzone w pierwszych kilku miesiącach może mieć nieuzasadnione drgawki. Nadmiar witamin z grupy B może również przyczyniać się do rozwoju astmy.
Witamina E.
Jego przedawkowanie powoduje wrodzone deformacje i różne patologie rozwojowe u dziecka, upośledza pracę nerek i wątroby. U kobiety w ciąży nadmiar witaminy E może powodować zaburzenia nerwowe.
Wapń
Jeśli kobieta w ciąży spożywa dużo wapnia, zakłóca to wchłanianie żelaza i cynku w jej ciele. Przyczynia się również do powstawania kamieni nerkowych.
Jakie są przeciwwskazania do przyjmowania kompleksów witaminowych w ciąży?
To dość szeroki wachlarz chorób: cukrzyca, łuszczyca, choroby wątroby i nerek, astma, ciężkie alergie.
Ważne jest, aby przyjmowanie jakichkolwiek leków i kompleksów witaminowych było uzgodnione z lekarzem prowadzącym ciążę. W tej pozycji nie możesz eksperymentować ze swoim zdrowiem.
Będziesz także zainteresowany przeczytaniem:
- 6 rzeczy, których nie powinieneś robić przed porodem - ale wszyscy to robią
- 10 najważniejszych witamin i składników dla zdrowia kobiet
- Dlaczego parabeny w kosmetykach są niebezpieczne dla kobiet w ciąży?
