Jak zorganizować pracę w domu z dziećmi w pobliżu

Zdalny Praca podczas kwarantanny stał się dla wielu koniecznym środkiem. Sytuację komplikuje obecność dzieci, które odwołały zajęcia i wszelkie rozrywki poza domem - a teraz ciągle wymagają Twojej uwagi.

Podpowiemy Ci, jak zorganizować dzień, aby choć częściowo mieć czas na pracę.

1. Zorganizuj swoje domowe biuro

Pomysł pracy bez wstawania z łóżka lub wstawania z kanapy może być atrakcyjny. Ale jeśli potrzebujesz siedzieć przy komputerze przez kilka godzin i dobrze się skoncentrować, to lepiej zrobić to w odpowiednim środowisku pracy.

Jeśli usiądziesz na krześle, Twoje plecy, ramiona, ramiona będą mniej zmęczone, a praca będzie przebiegać szybciej. Oznacz swoje miejsce pracy w domu. Usuń z niego niepotrzebne elementy. Ubierz się w wygodne, ale nie „piżamowe” ciuchy, które zapewnią Ci pracę, a nie lenistwo.

Warto wziąć prysznic przed rozpoczęciem dnia pracy, aby w końcu nabrać sił. Im bardziej "pracujesz" ty i twoje domowe biuro, tym poważniej twoje dzieci będą traktować twoją pracę.

2. Wstać wcześnie

Kiedy nie musisz tracić czasu w drodze, chcesz obudzić się z początkiem dnia pracy. Ale w ten sposób będziesz "huśtać się" przez długi czas.

Ponadto rano jest wiele innych rzeczy do zrobienia: przygotować śniadanie dla rodziny, odpowiedzieć na pytania miliona dzieci, rozwiązać kilka codziennych zadań - a także uporządkuj się, rozgrzej, wykonuj ćwiczenia, wszystko to zajmuje dużo czasu czas.

A jeśli zaczniesz rodzinne śniadanie o 9 rano, to zakończysz sortowanie poczty służbowej w samą porę na 18:00.

3. Jasno zaplanuj swój dzień i zadania

Lepiej zaplanować dzień poprzedniej nocy. Idealnie, jeśli dzieci mają rutynę dnia, w której musisz narzucić swój zajęcie i zrozumieć, co się poruszać i zamieniać, aby Twoje reżimy idealnie pasowały.

Zastanów się z wyprzedzeniem, jaka praca jest dla Ciebie najważniejsza w ciągu dnia - i kiedy Twoje dzieci są w odpowiednim nastroju, aby się zająć.

Przewijanie przez portale społecznościowe i zakupy online najprawdopodobniej będzie musiało zostać pozostawione w nocy, ponieważ w ciągu dnia lepiej jest wykorzystać każdą darmową minutę w interesach (nie wiadomo, kiedy będzie następna).

4. Zamiana miejsc

Jeśli oboje rodzice muszą pracować w domu, to jeśli to możliwe, musisz na zmianę: jeden rodzic wykonuje najważniejsze zadania swojej pracy - drugi spędza ten czas z dziećmi. Potem się zmieniamy: kto był z dziećmi - idzie do pracy.

Oczywiście, jeśli istnieje możliwość zaangażowania babci w opiekę nad dziećmi i samodzielnej pracy w pełni, lepiej wybrać tę konkretną opcję.

5. Zadbaj o bezpieczeństwo swojego domu

Aby odwrócić uwagę dziecka od pracy, musisz mieć pewność, że jest bezpieczny. Oznacza to, że musisz wyeliminować wszystkie potencjalne zagrożenia, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.

Załóż zamki na okna, zamknij ostre rogi, usuń wszystkie przedmioty przekłuwające i tnące, a także artykuły papiernicze ze strefy dostępności akcesoria, które mogą spowodować obrażenia, zabawki z małymi częściami, usuwanie chemii gospodarczej, zamykanie gniazdek i itp.

6. Wymyśl konwencjonalny znak

Wymyśl konwencjonalny znak, który będzie oznaczał, że jesteś teraz bardzo zajęty i nie możesz się rozpraszać. Jeśli dziecko nie jest zbyt małe, szybko zrozumie. Dzieciak może zacząć płakać - ale nie możesz się poddać, inaczej nie zrozumie istoty znaku korka.

7. Znajdź czas dla swojego dziecka

Im starsze jest dziecko, tym mniej będzie się rozpraszało, jest to zrozumiałe. Praca z małym dzieckiem właściwie tylko na odległość przypomina prawdziwą pracę. Ale jeśli nie poświęcisz dziecku wystarczająco dużo czasu, na pewno nie pozwoli ci spokojnie pracować.

8. Nie licz na wszystko czasu

Jeśli nie ma nikogo, kto by opiekował się dziećmi, na pewno nie będziesz miał czasu na wykonanie tylu prac, ile mógłbyś w biurze. W związku z tym cele i plany na dzień powinny zostać nieco uproszczone i bardziej realistyczne.

Jedno lub dwa zadania można zostawić późno w nocy, gdy dzieci już śpią. Jednak pozostawanie do późna nie jest tego warte - w przeciwnym razie ryzykujesz zawalenie harmonogramu następnego dnia.

Będziesz także zainteresowany przeczytaniem:

• 5 zasad, jak stać się odnoszącą sukcesy mamą blogerki
• Jak zmotywować męża, by zarabiał więcej
• Zero Mom: 7 sposobów radzenia sobie z wypaleniem