Słyszeliśmy wiele mitów na temat mleka i produktów mlecznych.
Cellulit
Nawet czekolada nie promuje cellulitu, jak ukochane podwójne cappuccino. A jeśli nie jesteś ograniczony do jednej filiżanki dziennie, to katastrofa! Zastąp kawę mlekiem zwykłym americano lub filtrem, uwierz mi - efekt czystej kawy będzie dużo większy, a ryzyko, że zacznie się nóg jak pomarańcza, znacznie mniejsze.
Kazeina
Kazeina to kolejny powód, dla którego należy unikać produktów mlecznych. Pierwiastek ten znajduje się w produktach mlecznych i często powoduje zaburzenia żołądkowo-jelitowe, pozostając niestrawnym na ścianach jelita cienkiego. Oznacza to, że nawet najbardziej przydatny pierwiastek po prostu nie może zostać wchłonięty i wywołać stan zapalny oraz pozbawi Cię zdolności wchłaniania innych przydatnych substancji.Czysta Skóra
Wiele modelek i aktorek masowo decyduje się na zaprzestanie spożywania produktów mlecznych. Wynika to z faktu, że mleko zwierzęce zawiera hormony, które niekorzystnie wpływają na stan skóry, powodują trądzik i przyczyniają się do powstawania wysypek. O profilaktyce chorób skóry można mówić długo, dzięki odrzuceniu produktów mlecznych, ale wyprysk i łuszczyca są naprawdę łatwiejsze do wyleczenia, jeśli zrezygnujesz z mleka.
Będziesz także zainteresowany przeczytaniem,
- Zabijasz swoje ciało: TOP-5 pokarmów, których nie wolno jeść na pusty żołądek
- Pokarmy, które zakłócają jakość snu
- 5 produktów, na których nie możesz oszczędzić
