Są produkty, których nie powinieneś oszczędzać.
Ser
Ser prawdziwej jakości nie będzie tani. W końcu do jego produkcji wykorzystuje się naturalne mleko. Dlatego jeśli niepokoją Cię niskie ceny sera, najprawdopodobniej do takiego sera zastosowano substytut tłuszczu mlecznego. Dostając się do organizmu, niszczy komórki i tkanki.
Oliwa z oliwek
Najwyższej jakości (i najdroższa) oliwa z oliwek otrzymywana jest metodą produkcji mechanicznej. Inne metody - chemiczne i biochemiczne - dają wynik łatwiej i szybciej, ale jakość powstałego produktu spada.
Słodycze
Słodycze i wypieki zawierające drogie mleko i masło nie mogą być tanie. Podejrzanie tanie smakołyki zawierają zamienniki tych produktów, a także dodatki i barwniki.
Dlatego zalecamy zapoznanie się z kompozycją ulubionych deserów.
istockphoto.com
Mięso
To mięso zawiera niezastąpione dla zdrowia białko. Nie należy zastępować naturalnego mięsa półproduktami lub kiełbasami.
Jeśli mięso wieprzowe i indyka wydaje Ci się drogie, kup mięso z kurczaka lub indyka.
Orzechy
Orzechy to niezastąpiony produkt, którego potrzebuje organizm. Orzechy nie są tanie, ale nie warto na nich oszczędzać właśnie ze względu na ogromne korzyści.
To dość wysokokaloryczny produkt i nie zjesz go dużo, ponieważ szybko się nasyca. Najważniejsze jest kupowanie orzechów bez soli i dodatkowych dodatków.
Będziesz zainteresowany:
- tabela kalorii często używanych produktów spożywczych;
- 5 modnych produktów, na które marnujemy pieniądze;
- TOP 5 rzeczy, na których kobieta nie powinna oszczędzać.
