Nie zgadujesz, ale każdego dnia krzywdzisz swoje ciało.
Czas dowiedzieć się, z czym to się wiąże iz czym produkty surowo zabrania się jedzenia na pusty żołądek.
Pomidory
Pomidory są bogate w kwas garbnikowy, który w kontakcie z sokiem żołądkowym zwiększa jego kwasowość, co może wywoływać wrzody.
Ogórki i inne zielone warzywa
Surowe warzywa na pusty żołądek wywołują zgagę. Przyczyniają się również do zwiększonej produkcji gazów i dolegliwości żołądkowych. Za wszystko, co nie łączy się z kwasowością soku żołądkowego, odpowiadają kwasy.Banany
Magnez, jakim jest ten owoc, jest zbyt szybko wchłaniany przez nasz organizm. Ta funkcja może powodować dodatkowy niepotrzebny stres.
Przyprawa
Rano podrażniają błony śluzowe i zwiększają produkcję soku żołądkowego, co może przyczyniać się do chorób przewodu pokarmowego.
Cytrus
Pomarańcze, grejpfruty i cytryny zawierają dużo kwasów owocowych, które po spożyciu na pusty żołądek powodują zgagę, zapalenie żołądka i wrzody.
Będziesz także zainteresowany przeczytaniem,
- TOP 5 produktów, które uchronią Cię przed zakrzepami
- 5 produktów, na których nie możesz oszczędzić
- Tabela kalorii powszechnie spożywanych potraw
